Привет, март! Люблю)

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
вс., 01.03.2026 - 07:25 — gogodancer
Отчетная дата: 
01.03.2026
Измерения
Вес: 
66.9 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
45 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

1 марта, воскресенье 
День успеха :girl_in_love:
✅ Благоприятно: все основные виды деятельности, путешествия, поиски работы, уход за садом. Жизнь вновь закипела! Уделите максимальное время делам, и вы дадите им импульс успеха. Великолепный день для любых важных дел. 
❌ Неблагоприятно: распространять слухи, вмешиваться в чужие дела, давать указания и делать замечания.

Прогулка 7900 шагов
Тренировка НЕТ
Питание (3)
два черных кофе
✔️Завтрак 08.30
блины с творогом и малиновым вареньем
✔️ Обед 14.00
борщ, купата, кус. зернового хлеба
✔️ Ужин 19.09
жаркое в горшочке, квашеная капуста

+++ яблочный чай
+++ вода !!!

+++ вода

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • НюткаЯ
  • babbleprofitable
  • zulenka