Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. День шестнадцатый

Отчетная дата: 
22.03.2019
Вес: 
51.6 кг

Вес  - 51.6. Не изменился , такой же как и вчера. Сегодня у меня все, как обычно. Завтра куплю творог, надо бул=дет сделать какой-нибудь десерт. Почитала свои дневнички, нашла там рецептик - 3 яйца взбить до пиков, добавить 1 ст. л  ложки крахмала, печь в микроволновке.

День 18

Завтрак screenshot_20190323-092512_samsung_health.jpg Ланч screenshot_20190323-193654_samsung_health.jpg

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nikita.

День 5/14. Результаты.

flowers-290.gif danse2011 girl_hospital laughter2 girl_wacko спортсменка

Нравится: 
0

23-3-19 взвешивание

отвес 800 г

Нравится: 
0

13 день.

Отчетная дата: 
23.03.2019
Вес: 
85.4 кг

23-3-19 День 5, с-60, пост

План питания на завтра ( то бишь сегодня):

Нравится: 
0

День 1

Всем привет! День у меня уже третий, но на сайте первый, так что пусть будет так. Вообще, чудом вспомнила сей чудесный ресурс - он очень помог мне около 10 лет назад сбросить тридцаточку за 8 месяцев!!!
Но вот я снова здесь, а это значит, что прижало...

Нравится: 
0

22-3-19 итоги

Вода и отвар - успешно.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Всеполучится.

9-й день диеты Магги

Привет! Писать особенно нечего. Привыкла к режиму своему питания. Сегодня уже 9 дней. Эти две недели несложно, а вот потом 3 дня на овощах-фруктах, не знаю как выдержу, пока над собой таких экспериментов не проводила. Белок всё же важен для организма. Всем удачи в похудении!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nikita.

МАРТовский мини-марафон. День 5/14

571418a4-ceb5-44e0-b3df-9bc7ab27de6c.jpeg +По питанию норма, на спорт времени пока не было. Вечером буду отрываться :boxing:

Нравится: 
5

Страницы

Подписка на На диетах RSS

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • MuRRRka
  • gna123
  • Sank
  • Дантерра
  • FaYa
  • Тюха