:)

Всем привет! Сегодня не взвешивался, планирую на неделе - либо в след.выходные!
 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nikita.

Мартовский мини-марафон. День 6/14.

muscles1 thank_you girl_dance party2 pardon girl_sigh M 0594

Нравится: 
5

День 19. Планирую меню. Овсяноблин. Замеры объемов.

Нда, со вчерашнего вечера пытаюсь исправить пост. Итак, мои объемы. ОГ 102, ОТ 84, Оживота 92, ОБ 101, Обедра 56, Оплеча 32.
 Рецепт овсяноблина:
40 мл кефира
50 гр муки из геркулеса
яйцо
З. Овсяноблин с сыром

Нравится: 
0
Изображение пользователя fifa.

Кому блинов?

dieta_1.jpg

Нравится: 
0
Изображение пользователя Эйприл.

День пятый.

Пятый день марафона. Полёт нормальный!:girl_witch:
По питанию всё ок, спорт сегодня был.
Я сейчас гостю у мамы, скорее всего до вторника. Вес свой не знаю, взвешусь дома уже.
Сегодня:

Нравится: 
5
Изображение пользователя diva86.

23.03.а тепла все нет, зато есть время стать лучше

Внутри греет тепло...от чувства сколько всего я могу сделать, от того что я молодец и не сдаюсь моя планка утром уже по 130 секунд три раза...я продолжаю тренировки по вечерам, пробежки отменила у нас похолодало. Планирую купить новые крассовки и лосины а лучше костюм!

Нравится: 
0

День 24, без измерений, разгрузочный

Сегодня разгрузочный день на овощах, фруктах, 1% кефире и минералочке.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Lana464.

Похудение после вторых родов д 58

girl_witch

Нравится: 
0

День 2

Отвес 200 г от вчерашнего дня:boxing:
Позавтракала сегодня плотненько, но на то и завтрак, чтобы плотненько кушать))) Зато пища была довольно полезная.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. День шестнадцатый

Вес стоит на месте - 51.6. Сегодня у меня все, как обычно

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на На диетах RSS

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 7.

  • Дантерра
  • FaYa
  • Sank
  • Тюха
  • Lana464
  • Nikita
  • bossessentials