Всем привет!
Вчера забыла сделать запись, но все было, как обычно.
Сегодня день порадовал меня отвесиком, питание получилось на 1411 калорий, БЖУ - 103 / 46 / 148, с водой пока не получается, поллитра точно выпиваю, а остальное - чай, кофе, напиток из калины.
Всем привет!
У нас прямо морозы стоят, пришлось сегодня мне на стадионе при минус 13 ходить, но ветра не было, поэтому свои 8 кругов прошла. Маленькую зарядочку сделала. Кофе утренний в кровати после пробуждения выпила, книгу почитала.
Всем привет!
Еще один день, сегодня, когда была на стадионе, даже солнышко выглядывало, да и в целом день был не пасмурный, днем было даже минус 3, а утром на стадионе минус 10! Но я походила хорошо, добавила еще один круг, так что сегодня уже 8 кругов прошла.
Всем привет!
Дни летят, не успеваешь оглянуться, это я ведь не работаю, думаю, как все успевала, когда работала? Наверное, ничего и не успевала, в выходные столько всего накапливалось, что в понедельник на работу, как на отдых шла.
Новые комментарии