19.01.2026

Главные вкладки

пн., 19.01.2026 - 19:06 — June

Всем привет!
У нас прямо морозы стоят, пришлось сегодня мне на стадионе при минус 13 ходить, но ветра не было, поэтому свои 8 кругов прошла. Маленькую зарядочку сделала. Кофе утренний в кровати после пробуждения выпила, книгу почитала.
Привес не замедлил меня посетить, конечно, что после вчерашнего посещения ДР неудивительно. Сегодня питание обычное, получилось на 1360 калорий, БЖУ - 99 / 54 / 121.
Спокойный день, запускала стирку 2 раза, протерла полы, потушила грибы, приготовила сырники.
Сейчас смотрю сериал. Еще надо вечером почитать.
Всем удачи, девочки!


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — вт., 20.01.2026 - 06:56

У нас морозы обещают вскоре. Как не хочется. Хочется солнышка, тепла, весны... Огромный букет тюльпанов! :girl_in_love:

Удачного дня! 

June — вт., 20.01.2026 - 20:11

утром минус 15 было, пришлось идти, оделась, как капуста, но ветра нет, поэтому нормально. А я скоро полечу в тепло, надеюсь! (тьфу-тьфу, чтобы не сглазить!)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Калина.

Калина — вт., 20.01.2026 - 11:41

Отличный распорядок. Хочется брать пример, когда читаю про ежедневное чтение книг и просмотр фильмов.

June — вт., 20.01.2026 - 20:14

потому что заметила, что стала слишком много времени проводить в интернете, зайдешь на 5 минут, зависнешь на час! А особенно, когда я стала записывать прочитанное, то сразу увидела, как в прошлом году мало прочитала. Но ты не забывай, я же на заслуженном отдыхе! Могу себе позволить.


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.