18.01.2026 Система весонаблюдателей

Всем привет! Закончилась очередная неделя, что имеем:

неделя 1 (01.12.25 - 07.12.25) 69.6
неделя 2 (08.12.25 - 14.12.25) 69.8
неделя 3 (15.12.25 - 21.12.25) 68.8
неделя 4 (22.12.25 - 28.12.25) 68.8
неделя 5 (29.12.25 - 04.01.26) 68.7
неделя 6 (05.01.26 - 11.01.26) 67.8
неделя 7 (12.01.26 - 18.01.26) 67.7

Как-то очень уж потихоньку снижается вес, но хорошо уже то, что снижается. Калорийность занижать не хочу, скоро весна, активности будет больше.
Из питания сегодня только завтрак считала, потом ездили на ДР племянницы, так что опять пришлось нарушать. Но сильно не переела, вина, правда, пару бокалов выпила.
Завтра возвращаюсь в строй.
Утром сделала зарядку, прошла 8 кругов на стадионе.
Всем удачи, девочки!