Изображение пользователя diva86.

С праздником!!!

Всем привет, утром отвеса не обнаружила вес прежний 79,600 и это тоже моя радость!!! Вчера такое настроение было супер... Я прочла что проблем вообще нет, это лишь ступень чтобы что-то менять, действовать!!! Вечер провела танцуя с детьми перед зеркалом...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Рябинка.

итоги недели )

Неделя пережита. Как и ожидалось, до ежедневных отчетов руки у меня не доходят, будут еженедельные.) Но что могу сказать.. По сравнению с прошлой субботой, результат -0.9, но это скорее всего просто скидывается быстронажранное за праздники. А до основных запасов мне еще худеть и худеть..

Нравится: 
0

Очень хочется кушать... много.

Привет девочки.
Со мной уже три дня происходит что-то странное. Страшно хочется есть. Я питаюсь правильно, никаких нарушений, наедаю за день 1200-1400 ккал. Ем сложные углеводы, белки и овощи... в чем проблема, не понимаю. Для ПМС еще рано...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Тюха.

19 января. Вес 78 кг

Отвесила 0,5 кг и таким образом от предпраздничного веса -100.
"Ликвадировать привес" засчитанно, теперь главное на выходных удержать вес и сбросить еще хотя бы 0,5 кг.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Людмилка.

.47 Крещение!

pardon

Нравится: 
0
Изображение пользователя Masshulia.

День 9. Кк1200. Джиллиан 9/1/30

Доброе утро!
Разгрузка вчера прошла успешно. Отвес - 600 гр. Вес - 58.8 кг*yahoo*

Нравится: 
0

5 день

Прошел 5 день диеты, теперь чувство голода настигает только по утрам после сна. Раньше после ужина, обычно к часам 9 вечера, есть хотелось опять, а в вчера до ночи я понимала, что сыта. Давно того не было))).

Нравится: 
0

Стоим ждем

Вес привстал, 95.3-95.2 несколько дней

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nikita.

Ещё один отчёт и новая стратегия контроля

Отчетная дата: 
18.01.2019
Вес: 
58.5 кг

Итак, спустя 10 дней отчётов и моего появления на сайте, кое-что прояснилось.

Изображение пользователя Nikita.

Отчёт №8

Отчетная дата: 
17.01.2019
Вес: 
58.6 кг

Страницы

Подписка на На диетах RSS

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.