День 9. Офигительное похудение!🤣👍

Изображение пользователя Bri.

Всем привет!🌹
Прикол этого утра: вчера я как бы ничего не ела, а утром + 800 ГР.!!!!! 😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳
И смех и грех! 🤣 с какого хрена?!?!🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
Расстроилась и ушла спать до 12.. сейчас забрала ребенка из школы и поела: гороховый суп, лаваш, творожная запеканка с солен. карамелью. Карамель с сахаром, не диетическая, но я и капаю пару капель. И творожная запеканка из 9% пластового творога! Это фантастика!!! Он сам по себе нежный, а в запеканке божественный! Добавила яйцо и крахмал вместо муки. Ккал естественно не считала, но суп - маленькая мисочка, где то 1.5-2 поварежки влезло.. вот думаю, что надо исключать всякие перекусы! Четко завтрак/ обед, а ужин вообще исключить?!🤔 только вот на работе вечерами с голодухи помру- на нервах... нуууу, на работу что то легкое, типа йогурта?!. Вообщем, я в раздумьях.🙈 а так это как интервальное питание получится- тоже плюс. Вообще не понятно- как лучше: кушать часто по чуть чуть или раз/ два поесть и не есть больше?! 🤔🤦‍♀️ хочу заказать кукурузные отруби- чтоб кашу варить или в йогурт добавлять, для сытости, вот на работе например.. польза для кишечника, сытость, клетчатка, при склонности к сахарному диабету- польза- сглаживает скачки сахара. 
У меня с дачи целый таз томатов черри.. ничего не хотела с ними делать, а потом как стукнуло и в ночи замариновала их! Ходила ночью во двор- рвала листья вишни.. 🤣 это наверно не очень хорошо- в городе их брать, но выхода не было. Но  двор у нас закрытый, машин мало...🤦‍♀️ проснулась во мне бабка- появилось дикое желание сделать еще заготовок! Надеюсь не сдуюсь...🤣🙈 напрягает рост цен в магазинах.. появляется легкая паничка возврата 90ых.. вся моя проблема в похудении это четкое зажирание всех переживаний!👿 У мамы сдвигается госпитализация, по техническим причинам- не доехать, нет бензина... охренительно живем!😳😐👍
на этом заканчиваю, пью успокоительное и иду делать уроки с ребенком..😐
Всем добра!😘

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Василиса89.

Это отек или глюк весов!
Как в 90 будет уже врядли (я очень надеюсь), но припасы не повредят, мы вот подвал реанимируем и всю закрутку туда планируем перенести :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri