Блог Добрый Жук

Худею на шаурме, картошка фри и курице гриль. 
Дикий жор и дикая тяга на кофе. 
Всё тает, сыро, хочу спать так, что просто вырубает. 

Вес не измеряла. 
Но интересный факт. Вечером перестала есть угли и утром хороший сахар - 5.3, 5,4.
Фрукты вечером такого эффекта не давали. 
Муж тоже начал себя контролировать. Вместо 6 кусков хлеба вечером съел 2.

Вес не знаю, но пару дней назад был около 107.
эту неделю ходили на массаж с дитём. Ему делали, тонус в ручках и общеукрепляющий. 
Первые три дня орал. А потом стал спокойнее, в пятницу вообще кайфовал с игрушками, пока булочки мяли. Даже немного завидно. 

Всех с прошедшими праздниками иии. Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались снова! :) 
Начну с самого НГ. 

Сегодня на весах 104.8,Вчера было ровно на 1кг меньше. Списываю на отёки. 
Дала себе слово с завтрашнего дня не есть сладкое. Оставлю только чуток шоколада (ребёнку нормально и я люблю). 
Не ем молочку, ребёнок не орёт. 
Хлеб мягкий ела - вроде тоде прошло. 

Забавно, что предыдущий раз даже дату указала неверную. Потерянная во времени. 
Заметила, что в принципе и день с ночью слились, так как на улице темень почти всегда и сплю кусками. Днём не  получается. 

Вес не знаю, но растёт. 
Меня накрывает жор, нервный, тревожный жор. 
Периодами всё хорошо и еда и нервы, а иногда накатывает. 
Вижу причину в недосыпе и отсутствии эмоций в днях сурка. 

Вес на утро 102.4
хотя держала около 101. Но сама виновата, маньячу сладким, а потом себя же виню, нервничаю, понимаю, что так нельзя (сахар по утрам высокий) и продолжаю. 

Вес 98,6
Удивляюсь, что он уходит, хоть и позволяю себе переедать и сладкое. Со сладким борюсь, но тянет жутко, видимо, недосыпы сказываются. 
Пока погоды стоят чудные, стараемся с мелким гулять по максимуму. Неожиданно, но шагомер показывает около 10-15 тыс шагов в день. 

21 августа родила сыночка.
Вес на сегодня 99.6
При выписке из РД был 104.5.
В итоге за беременность ушло 13 кг. 
Сейчас задача удержать этот вес, но полноценно есть. Все гадости по максимуму исключить для ГВ.