Блог Добрый Жук

Наконец-то опять 87.. Туда сюда болтается, успокаиваю себя, что это плато. 
надо стараться  
А стараться не получается, нервы заесть хочется, в спортзал не хочется, спать хочется всегда, очередная волна усталости и недосыпа. 
Надо исправлять. 
 

Ужасно радуюсь тому, что несммотря на мой расслабленный режим, вес топчется вокруг да около. Я даже особо не старалась его снижать резко, пусть стабиизируется.
Пару месяцев потоптались и дальше.

Всем времени доброго и стройнеющего!
Жирная булка расслабилась и не хочет худеть дальше. Ну хотя бы не набрала
Поэтому хочу идти дальше помаленьку.. 

Всем утра доброго и отвесов огромных!
А у меня пока опять качели, но уже между 87 и 88. Этл уже радует. 
Вчера прошлась по магазинам и гордо мерила 50-52 размер. Вот хочется мге 48. Но это на будущее. 

Всем здравствуйте!
Если я не пишу, то я и не жру. 
С горем пополам я выжала свой минимум в 87.4.
Это нервы, тренажор и ухажер. 
Хочу 86. Красивая же цифра) 

Почти не толстая. Да. У меня прям психологический кризис прошёл  когда я перешла на первую 8..
Вчера с утра 88.3 и сегодня так же. Что а общем-то не плохо. 
Вчера элипсоид 65 мин на 10 уровне. 

Доброе утро!! 
Вот возмущаюсь тихонечко. 
Вчера съела - 2 чокопаи, творог с ложкой розового варенья, тушеные кабачки с вареной кцрицей, яблоко, вечером абрикос и прклевала курицу, пока накладывала на сегодня  
75 мин эллипсоида на 14-15 уровне. 
И сегодня в плюс. 

Всем привет! Часто о вас вспоминала, но писать было лень, вот честно.
Но снова встаю в ваши ряды) 
Я почти не нажрала, так и болтаюсь около 89 +/-200. 
Режим питания нарушен, ем мало, но плюшки каждый день. 
Но хочу  идти дальше! 

Вот интересно, жара влияет на похудение?
В статьях почитала, что да. Например  жажда маскируется под голод. 
Вчера съела мороженного 2 шт, кефир с яблоком (типа смузи), суп грибной. 
От занималась на эллипсоиде 71 мин (950 ккал) а отвес на утро только 100 гр. 

Сегодня с утра удивилась, увидев 88.8 на весах! Я таких цифр лет 5-7 не видела.
Вчера ела только на обед фаршированный перец, на ужин - 200гр йогурта и пару глотков кефира. 
Ух как же приятно видеть такие цифры! 
Только вперёд!