Блог Добрый Жук

Почти не толстая. Да. У меня прям психологический кризис прошёл  когда я перешла на первую 8..
Вчера с утра 88.3 и сегодня так же. Что а общем-то не плохо. 
Вчера элипсоид 65 мин на 10 уровне. 

Доброе утро!! 
Вот возмущаюсь тихонечко. 
Вчера съела - 2 чокопаи, творог с ложкой розового варенья, тушеные кабачки с вареной кцрицей, яблоко, вечером абрикос и прклевала курицу, пока накладывала на сегодня  
75 мин эллипсоида на 14-15 уровне. 
И сегодня в плюс. 

Всем привет! Часто о вас вспоминала, но писать было лень, вот честно.
Но снова встаю в ваши ряды) 
Я почти не нажрала, так и болтаюсь около 89 +/-200. 
Режим питания нарушен, ем мало, но плюшки каждый день. 
Но хочу  идти дальше! 

Вот интересно, жара влияет на похудение?
В статьях почитала, что да. Например  жажда маскируется под голод. 
Вчера съела мороженного 2 шт, кефир с яблоком (типа смузи), суп грибной. 
От занималась на эллипсоиде 71 мин (950 ккал) а отвес на утро только 100 гр. 

Сегодня с утра удивилась, увидев 88.8 на весах! Я таких цифр лет 5-7 не видела.
Вчера ела только на обед фаршированный перец, на ужин - 200гр йогурта и пару глотков кефира. 
Ух как же приятно видеть такие цифры! 
Только вперёд! 

Привет, мои красавицы))
Вот я и вернулась из моего мини-приклчения под названием 2 дня Москвы + 2 дня Питера)))
Впечатления разные от приключений,много впечалений))

Вес 91.1 (-100)
Вчера утром был сметанника кусок, обед яичница с огурцом и помидором (свежие),
вторую половину дня топтала тушеные кабачки и много (моя слабость).
Опять 65 мин эллипса на 15 уровне -1000 кал (+заминка). Плюс более 10 К шагов

Вот прям зацепили вы меня своим "соберись, тряпка!", "нефиг расслабляться, работай!".
Вчера весь день генеральная уборка, днем с подружкой по магазинам (за день 16 К шагов), а вечером под футбол всё таки доплелась до тренажерки, там 78 мин 1040  ккал.

Всем привет!
Уже успела по всем соскучиться, так как без вас не можется.
Сегодня увидела снова 92 и сильно расстроилась.
не могу взять себя в руки.
Ем 2 раза в день, но много и углеводно.
Завтра пообещала сее взяться за ум. Ну очень то хочется красоты.

Наконец-то опять меньше 91, а то совсем грусть, уж на плато подумала.
Вчера  весь день толком не ела, кроме сырка, кусочка тортика и яблока. Офигенное меню((
Зато вот вчера над чем задумалась.