- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Начало недели 97.8
Главные вкладки
пн., 14.10.2019 - 08:16 — Добрый Жук
Доброе утро!
И с новой рабочей неделей нас!
На весах 97.8. А это +600 за выходные, но надеюсь, что здесь доля отёков, так как вчера вечером выпила литр жидкости, а может и больше.
В пятницу сходила в спортзал, силовая на эллипсе.
В субботу много ходила пешком по городу, но было пиво.
Вчера верхом ездили в поля, но были сосиски и печенюхи вечером
И литр воды, а может больше.
За эту неделю ставлю себе цель - увидеть на весах 96.
На работу из еды - творог, ч.л. джемая пюре и капустная солянка, салат из курицы и ананасов.
Из сладкого - пастила.
url=https://www.diets.ru/lines/][/url]
Нравится:
- Блог Добрый Жук
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Удачи! Сосиски ладно,
Удачи! Сосиски ладно, печеньки - зло!) А чем заправлен салат из курицы и ананасов?
Я смешивала майонез и сметану
Я смешивала майонез и сметану.
Тоже зло:)
url=https://www.diets.ru/lines/][/url]
Я тоже так делаю сейчас из-за
Я тоже так делаю сейчас из-за мужа. А себе надо с йогуртом делать или мягким творогом. Так существенно снижается калорийность салата. Буду исправляться.
п.с Если кто-нибудь посоветует заправку для салата, некалорийную и удобоваримую для мужей, буду благодарна.
Я иногда типа соуса делаю из
Я иногда типа соуса делаю из нежирной сметаны и туда зелень, чеснок и тд. Мой любит специи, поэтому в целом можно это в салат добавлять.
Или домашний майонез делать, есть даже пп-майонез
url=https://www.diets.ru/lines/][/url]
Домашний майонез тоже оч
Домашний майонез тоже оч.калорийеый. Не, мой такую заправку не оценит. На ютубе наверное много рецептов.
Домашний майонез тоже оч
Что-то я удваиваюсь в последнее время?
Многие удваиваются)
Многие удваиваются)
Видимо сайт глючит)
url=https://www.diets.ru/lines/][/url]