Блог Добрый Жук

Стояк.
Вчера - 300
Сегодня +300
Пока корректирую. 
Сладкого ощутимо меньше ем. 
Вчера наконец-то почувствовала настоящий голод. 
Вечером ужин в 18-19 суп+салат из зелени и сметаны. 
Лёгкая зарядка: наклоны, приседы, растяжка

Отвес - 300.
Нужно будет измерения сделать, тоже важно, когда вес стоит. 
Вчера молодой человек (назовем его - Нерпий) , загоревшись идеей правильного питания, вместо колбасы наготовил говяжье сердце и язык, салат из морковки с чесноком и зеленью и овощи на гриле. 

Чтобы не забывать, что я стройнею, заставляю  приучаб себя об этом думать, и думать позитивно.
Для меня худение - это ограничения, мол последнюю радость отнимают. 

Сейчас здесь редко бываю и не факт, что смогу чаще заходить. Поэтому хочется найти стимул. Проводятся ли сей какие-то конкурсы и марафоны или групповые движухи? Чтоб пенделя иногда получать? 

Вот с этого начался год. 23кг за 2-3 года и это в плюс.
10 - где-то наверное за этот год. И это без карантинов и самоизоляций. 
Просто распущенность. 

На часах уже ночь, начало второго. А я подбухиваю вискарь с колой и читаю книжули про любовь к себе и всему миру. 
Из любви сейчас у меня только две : еда и спать. Ну иногда люблю гулять, чтоб людей не видеть. Не люблю их, отвыкла. 

Всем доброго вечера!
Решилась я наконец-то заняться своей спиной и крестцом. Иногда болит так, что двигаться больно, не ходить, ни сидеть. 
Сходила к хирургу, она направила на рентген и к неврологу. 

Толстенькая и в печальке от этого. 
Куртка внятяг, живот выкатывается из под балахончика. 
Сама себе противна. 
Но зато остальные дела идут чуть лучше:) 
Всем здрасте! 

Доброе утро. 
Снова на работу, предотпускная неделя, поэтому и трудная и лёгкая одновременно. 
Ужасно не хочется вставать по утрам, сил нет, голова не включается. 

Опять суматоха. С утра занятия с реабилитологом, потом на работу, потом позвонили из поликлиники, чтоб привезла кое какие документы, ибо завтра у мамы комиссия на инвалидность.