- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
С первым днем масленицы!
Главные вкладки
пн., 16.02.2026 - 16:40 — Аленка
Приветик - приветик! 
Ну вот весна не за горами. 
Масленица началась, блинчиков бы напечь, но не буду, у мамы 19го день рождение, пусть весь калорийный удар будет на тот день 
Сегодня в 110й раз я решила начать пробовать считать калории. Эта неделя будет пробной.
Я наверно по другому и не смогу себя контролировать. Вт еще думаю, нужен ли мне степпер дома (на валб 3-5т).
Для больших тренажеров нет места и средств 
Хорошего денечка!

Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Аленка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 23.02.2026
Комментарии
Я считаю калории,
у меня СИТ 30, мне очень нравится, все блюда, что готовлю, все мои продукты занесены давно, поэтому время занимает только взвесить. Только когда считаю, получается не переедать, на глаз вроде накладываю также, но если не взвесила, то получается больше по калориям. Удачи!
Диеты на www.nadietah.ru
Если есть сила воли не
Если есть сила воли не бросать домашние треньки, то бери степпер
Мое мнение такое
Приготовь две записочки. Ну например в одной плюс, а другая пустая и засунь под подушку. Утром как проснешься не заглядывая под нее просто засунь руку и достань. Мы так студентами делали загадывая на билеты перед экзаменом.