- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
1 день
Главные вкладки
ср., 13.01.2021 - 07:56 — Добрый Жук
Отвес - 300.
Нужно будет измерения сделать, тоже важно, когда вес стоит.
Вчера молодой человек (назовем его - Нерпий) , загоревшись идеей правильного питания, вместо колбасы наготовил говяжье сердце и язык, салат из морковки с чесноком и зеленью и овощи на гриле.
Вроде все остались сытые и довольные.
На горячее варим супы, переходим на куриные и без всяких мучностей в них.
Стала пить воду. Пока 1-1,5л воды, плюс чай-кофе. Кофе стараюсь пить только утром, вечером, когда прихожу с мороза тянет на чай с лимоном, кружки 2-3 идёт нормально)
Говорят, что для закрепления привычки нужно 21 день. Погнали!
url=https://www.diets.ru/lines/][/url]
Нравится:
- Блог Добрый Жук
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
молоток, настрой хороший!))
молоток, настрой хороший!))
*а салат с морковкой небось с майонезом?
. 27.02.:93-72-100
Мазик+сметана, на 4 марковки
Мазик+сметана, на 4 марковки 1 ст.ложка.
Но мне салат не пошел, у меня аллергия на морковь)
url=https://www.diets.ru/lines/][/url]
Мы в детстве делали тёртую
Мы в детстве делали тёртую морковку со сметаной и сахаром. Жаль, что тебе нельзя. А может к лучшему. Не самое диетическое блюдо, как сейчас понимаю. Про майонез я ничего не знала лет до 14, у нас дома почему-то не готовили майонезные салаты, даже на новый год.
16 июля объёмы 85-61,5-96
XD
Имя Нерпий мне понравилось! XDD Жжёшь!
16 июля объёмы 85-61,5-96
Мы ржём, называем себя
Мы ржём, называем себя нерпами. Ибо уж больно похожи сейчас))) милые и жирные))))
url=https://www.diets.ru/lines/][/url]
Милота! Хорошо, что Нерпий
Милота! Хорошо, что Нерпий тоже озадачился здоровым питанием. Вместе скидывать лишнее веселее :)
16 июля объёмы 85-61,5-96