Чиним спину. Хирург

Всем доброго вечера!
Решилась я наконец-то заняться своей спиной и крестцом. Иногда болит так, что двигаться больно, не ходить, ни сидеть. 
Сходила к хирургу, она направила на рентген и к неврологу. 
Неврологов я когда-то проходила, очень милые люди и спокойные. Главное, правильно сидеть и не волноваться) 
Попробую ещё раз, иначе в период слякоти ноет всё. 
Активно стараюсь не есть сладкое на ночь. 
Думаю о разгрузочных днях. Тем более перед рентгеном нужно прочистить газы)) Может есть желающие? 
Вес на вчера на весах примерно 106,2. Весы показывают разное, взяла больший показатель.