Блог Добрый Жук

Вес 111,2
вчера ккал 1108
Отвес 500г.
Стала считать каллории и нашла косяки. Когда небольшая коробочка творога жирного вести 600-700ккал, сладкое - мало, но тоже половина дневной нормы. 

В ВС вес - 110.5, сегодня - 111.7
Вот не надо было вчера вечером с кумой дагестанское вино под маринованный перчик, морковь и сыр. 
Хотя не, надо! Очень классно посидели, очень редко встречаемся. 

111.6 (-300) 
Зажрала вчера сладким. Поздно легла вчера, играла в игрушку. 
Сегодня ещё с утра сладкое. 
Уменьшила порцию обеда. И яблоко. 

Привес 400гр.
Вчера поругались с мужем. 
То в любви клянётся, то начинает эгоизм свой выпячивать, какой он хороший, А я ничего не делаю, и что вес, отсутствие детей, печальки - это моя проблема, он не должен помогать, поддерживать,с фига ли. 

Отвес 100 гр. 
Пусть привыкает. 
Плюс вчера на ночь выпила много воды. 
 

Сегодня наконец-то выспалась. 
У нас сломался холодильник и сегодня ездили покупать новый и по магазинам
В итоге весь день на смарку, а дома дел столько и хочется разгрести бардак, что не знаю с чего начать. 
зато купила себе большую лейку, орхидею и аспарагус. 

В начале недели были 112.1
Сегодня забыла с утра взвеситься. 
В этом месяце мы достаточно активно старались исправлять демографическую ситуацию, но сегодня на день раньше пошли КД. 

Я наконец-то выбралась в отпуск в Дагестан. 
Дагестан - это горы, море и полезная еда. 
Времени было чуть больше недели, успели полазить по горам, поплавать, погулять и поесть. Состояние отличное. 
Нужно его же и сохранить. Но на работе это сложно. 

Всем привет! 
я всё шагаю и меньше жру. Но не взвешиваюсь. 
в выходные ездили на экскурсию в Тульскую область в Кондуки, Белёв, Каширу по дороге. 
Карьеры офигенные с изумрудно зелёной водой. 
Жаль сюда муторно фото цеплять. 

Всём привет! 
не взвешиваюсь, но в зеркале уже ищу выпуклости)) 
Вчера выходной от хотьбы, было влом от жары. 
Пересадила цветы, рассудила суккуленты. Они плодятся как кошки. Листик упал и уже корень. 
На этой неделе не высыпаюсь, спать хочу.