Блог Добрый Жук

Доброе утро!) 
Сегодня так свежо, свежо, очень чувствуется настоящая. 
Вес 112 (-1, 1), водичка пошла наконец-то. 

Всем привет! 
утром вес 113,1 (-0,8) 
Третий день основа рациона - окрошка на кефире+тан. Больше особо не лезет. Сегодня омлет. 
На завтрак и обед, и окрошка. 
И всё таки сладкое. 

Всем привет! 
Вроде бы опять вернулась. Срочно нужна мотивация м помощь. Мотивация вроде есть, сил нет. 
за месяц вес поднялся на 5кг.
113. 8
Хотя до этого хорошо сбросила. 

Всем привет! 
Вес 111,3 (1,6кг) 
От - 100 (-1) 
Об - 139
ОпГ -103
Благодаря поддержки Вики и Лины пытаюсь себя перевести на подсчёт калорий и понимание, где у меня нарушения. 

Всем привет! 
Вес 112,9
От - 101
Об - 139
ОпГ -103
Остальные замеры не делала. 
Как всегда ощущение, что что-то делаю, ограничиваю, но результат отрицательный. 
Хотя на весы на вставала. 
Мелкий уже ползает на животе, вылез первый зуб. 

Вес 109.3
отвес за неделю 1.1кг.
Просто расслабилась и стала больше есть овощей, мяса и творога. 
Гуляем
Домашние дела. 
Доделала наконец-то алмазную мозаику в подарок мужу 50 на 50 см. 
теперь за машинку. 

Отвес -600
Вес 109.8
Вроде мало, но это почти полпачки сахара, которые всегда со мной. Или, например, две банки сметаны. 
День относительно легко продержалась. Утром с вашей съела сырок, вычером мороженное. 

Накипело. 
Достало. 
Противно 
Подбила маму вместе ограничивать сладкое и мучное. Этого для нас будет более чем достаточно. 
Вес 110.4
Приступ ненависти и тяжести. Поймала себя на мысли, что чуть не застряла, когда наклоидась чистить кошачий лоток. Не хочу. 

108.8

Итак:

Вес - 109
ОТ - 102
Об - 138
ОпГ - 102
Он - 67
Ор 37