БЛОГИ

Проводите больше времени с детьми.
Провожу. Делаем домашку. 
Ааааааа!!! Чёртовы пять рабочих красят забор с разной скоростью.

Вес стоит 110.5
Вчера на ночь блины с молоком. 
Пока после работы ездила на маникюр, мама сама напекла. 
И есть хотелось. За день 1100 ккал, блюс это. 
Сегодня не считала

Красивая дата сегодня. 
110.5
отвес 700гр.
Ккал вчера 1 139.
Днём держалась хорошо, даже не очень хотелось. Вечером захотелось есть, пришлось пить чай и стакан кефира. 
Пусть дальше так будет, аминь. 

Последние две недели упорно работаю с лицом, массажи, массочки, те же процедуры с 5 точкой и ногами. Слежу за осанкой, стараюсь нахаживать свои 10т шагов. Сдвиги положительные. Вес на месте, но лицо и тело подтягивается.

Вес 111,2
вчера ккал 1108
Отвес 500г.
Стала считать каллории и нашла косяки. Когда небольшая коробочка творога жирного вести 600-700ккал, сладкое - мало, но тоже половина дневной нормы. 

Всем привет. мой вес сегодня 78 кг.
посмотрела профиль и ужаснулась. Оказывается я 13 лет уже на этом сайте и все также нахожусь в жирном теле. Пипец просто.

В см 108 бедра
Живот 98
Талия 79