БЛОГИ

На этой неделе я имела фитнес каждый день.
Завела себе на ютьюбе папку с тренировками на неделю и сделала их все кроме одной, но есть ещё завтра. 
Ела я не слишком отвязно, но все равно набрала 1.5 кг откуда-то. Значит надо ещё построже. 
Не смогу боюсь. 

Уже и не вспомню как тут и что.
Сучайно зашла, а сайт работает. Обалдеть!
Это тебе не инстаграмм с тысячями картинок и лайков.
Было же время...
Не нашла пароля от основного блога, ну не беда.
Какая ностальгия за тем временем.
 

Вес держу. Бывает 67,8 кг. Еще 5 кг скинуть не мешало бы. Но пока ем все. 
Неделю назад сменила место работы. 

Всем привет читающим, пусть и не комментирующим. Знаю,что не пишу в пустоту, на сайт заходят изредка . Что произошло за 10 дней. По весу прибавка, но это временно. Похода у нас теплая. Ну хотя как, ночью и утром холодно, днем шпарит. Поэтому народ запарился, не знает как уже одеваться.

Приветики

Приветики
Вчера сходила в первый раз в спортзальчик, немного покрутила педали там и быстренько слиняла. Вродь ничего. заниматься можно.  колено выдержало . Будем дальше ходить)

Поняла, что в физическом плане стала себе уделять мало внимания. На фоне  забот, проблем, переживаний все чаще забиваю на себя. Все сводится к обычной гигиене: душ, почистить зубы. Ну может еще на маникюр сходить и кремом на лицо ляпнуть.

Приветики
Сегодня иду в первый раз в спорт зальчик вечером после работы, не на долго, лишь для разработки коленки. не с целью похудения.  Надеюсь прогулка до спортзала и обратно будет способствовать улучшению здоровья и лекгому эффекту улучшения метаболизма (2км).