БЛОГИ

Привет вам, похудеюшки!

Прошел 4 день диеты. Все хорошо). Вообще первые две недели самые разнообразные и приятные на вкус, это потом уже пойдет - кушайте одни вареные овощи целый день(((.

Привес за праздники +1 

Привет. Вес на утро 68.80
День как день. Сегодня без спорта. Надо пока к нему привыкнуть))
Завтра наверное схожу побегаю...но не факт))
По питанию средне, но если сравнивать то, что было хотя бы неделю назад, то все прилично))

Смотрю "Сплит", завтра иду на "Стекло"
решила освежить воспоминания .
кто ещё собирается?
кто смотрел Сплит??

Думаю, пить ли молоко с медом от кашля, на ночь или нет.

Это глупо, надо выпить. Но я сомневаюсь и думаааююю.

Продолжаю идти в заданном направлении.
Порции, время приема пищи, одна остановка пешком, вечерний чай.

Девушки, всем привет!
Не могу поверить, но уже 2019 год! И я опять буквально катаюсь, как колобок. Докатилась я до 63 кг... И в этот понедельник решила для себя, "ВСЁ! Бесит меня, как я выгляжу и чувствую себя! Буду брать себя наконец в руки!".

Ох, и колбасило меня на этой неделе! В плане веса....От испуга перешла по вечерам на чай зелёный с молоком, и всё вернулось на круги своя. Даже 88 видела после салатика с солёненьким огурчиком... Вчера разгрузку упустила, поэтому сегодня, лайт-версия на творожках.