Submitted by Ириночка К on Wed, 01.06.2022 - 10:49
Ем все что хочу, но вечером. Правда вчера утром кашу сьела и даже пирожок заточила, но вечером только макарошки с фаршем и перцем. Перец был мой с осени еще заморожен. Сегодня стушу фарш с помидорами.
Submitted by Chuchuka on Tue, 31.05.2022 - 19:13
Холодно плохо, жарко тоже не очень. Вес подскочил, то ли из-за алкоголя в эти выходные, то ли из-за жары. Не есть гуд. Как же хочется, проснулся, минус кило. Лето, хочется легкости воздушной. Хочется, чтобы прошлогодняя одежда летняя не была в обтяг.
Submitted by Ultra Slim 12 on Tue, 31.05.2022 - 13:37
Ничего себе! О таком я только мечтала. Не о весе, об отвесе. Ранее для меня и 65кг было кошмаром. Заметила изменения в себе. 20-часовое голодание всё же очищает организм. Сегодня встала с утра с лёгкой головой. Поччти как в детстве.
Submitted by Ириночка К on Tue, 31.05.2022 - 04:04
Завтрак - 0
Обед - чай
Ужин - Чизбургер в 17-30
Мороженое + 4 клубники (вместо торта)
Блин с творогом 1 большой
Молока парного 2 стакана
2 кусочка чахохбили уже в 21-00
Submitted by Ultra Slim 12 on Mon, 30.05.2022 - 21:41
Вечером дико хочется есть. Утром вообще не хочется. 20 часов голода для моего тела не повод сбрасывать вес. Сегодня съела меньше 1000 калорий и долго гуляла...говорят, 200 сожгла. Это повод для того, чтобы завтра был отвес. Сижу в предвкушении этого.
Submitted by Ириночка К on Mon, 30.05.2022 - 06:39
В пятницу было пиво 0. Почти 1,5 литра. Подруга приезжала. Я все еще на таблетках. До июля.
Submitted by Ultra Slim 12 on Sun, 29.05.2022 - 15:36
Периодически возникают "приступы слабости", хотя есть уже почти не хочется. До 12 дня сегодня поела аж 3 раза. Картошка пюре, 8 роллов (или 9?), мороженое, кофемилк, было ещё что-то, но не помню. Периодически вдруг чувствую себя так, будто сейчас засну!! Приходится бороться со сном.
Submitted by Dreamy_Oxy on Sun, 29.05.2022 - 10:23
29.05.2022 вес 85,0 кг
ИЮНЬ 2022
Submitted by Ultra Slim 12 on Sat, 28.05.2022 - 13:01
Вчера очень хотела есть практически весь день. Пила горячую воду и чай если его можно так назвать и к вечеру даже перехотелось есть. Возникла "мерзлота конечностей", а ночью спала под 2 одеялами и чувствовала себя вполне хорошо. Спала всю ночь прекрасно.
Submitted by Ultra Slim 12 on Fri, 27.05.2022 - 18:02
Хочу 71-50. Сегодня первый день не ем после 12. На диетах давно, сбрасывала как-то 22 кг, держала вес 3 года до второй беременности. Пора снова начинать. Цель минус 21кг. Дневник для записи ощущений от диеты по мере необходимости.
Pages
Новые комментарии