Блог Замшевый слон

Всем привет!
Я молодец, аж 2,5 кг за неделю.
Не ела мучное, жареное и почти не ела сладкое. Не переедала. По полчаса занимамась на вело.
Задача на грядущую неделю не вернуть сброшенное.

С задачей почти справилась. Минус 1,1 вместо 1,25.
Значит задача на предстоящую неделю - минус 1,4 кг.

Задача на неделю - сбросить не менее 1,25 кг.

Опять всё пошло по одному месту, как только я опустилась до 101,5. Я не понимаю, в чём прикол.
Попробую вести здесь пищевой дневник, что ли. Может поможет.
А может наоборот надо расслабиться, дать себе больше свободы и отпустить немного эту тему.

Привет всем!
За неделю минус 1,6 или 1,9 кг, на прошлой неделе весы не могли определиться, 103,5 или 103,8).

Привет всем!
Утром не было времени написать, что за неделю ушло 3 кг, хотя весы показывали то 103,8, то 103,5, то 103,7, но всё равно буду считать, что 3.
А ещё больше меня порадовала талия - минус 5,5 см! Я довольна!

Привет всем! Тут такое дело, меня, похоже, проклял или загипнотизировал какой-то недоброжелатель, чтобы мой вес не опускался ниже сотни. Серьёзно, два года уже девятку не видела! А если ещё серьёзнее, то я шучу, конечно.

...

...

...