БЛОГИ

Набрала катастрофически много . Как так вышло ? Я думаю стресс . У ребёнка миненгит был , чуть не умерла . Глядя на умирающего ребёнка , я тоже частично отмерла . Мне так кажется . Потом проблемы с сердцем , как осложнение. Было не до фигуры вообщем . Я вообще не замечала , что сильно набрала .

июнь-5 июля - 75-68 кг - выполнила
июль-5 августа- 68-64кг
август- 5 сентября -64-60 кг

Привет.

Тоска и усталость напали. Кажется сейчас будет пост нытья.

По главному - вес снижается. медленно, но верно.
По питанию - ем всё кроме сахара.
По процедурам - забросила
По спорту, можно сказать и не начинала.

Как и обещала)))
Возможно, повторюсь, но не обессудьте. Тема - реальная. 

Чтобы ваше тело стало более подтянутым, нужно всего 30 минут спорта в день, но вы никак не можете начать действовать. Забудьте об этих отговорках, и дело пойдет как по маслу.

Привет всем!
За сегодня отвес -200 гр. Продолжаю отставать от линеечки, но понимаю, что начавшиеся вчера КД этому способствовали.
Небыло времени писать вчера отчет-завал на работе, даже без обеда осталась((
Но, по шагомеру нашагала 6,5 тыс шагов, в норму вложилась.

Полный облом...с отчётами ..( Сегодня ночью вырубится инет! ( Забыли оплатить((( Когда появится...пока не знаю...
Значит временно ухожу опять в подполье...но вес всё равно вниз!
Впервые держусь 5 месяцев! И срываться нет никакого желания...

Урра! Вес идёт! Хотя хотелось бы по-быстрее...НО...с кожей проблемы...и так всё болтается....так что пусть медленно идёт)

Малый отвес...но это ж не плюс!