БЛОГИ

Продолжаем марафонить.Вес 64 кг. Вчера много ела днём перед отчётом на работе чуток перенервничала, и ужин был сытным.

Вес -52.0. Прибавка после "пира" составила всего лишь 200 гр. Сегодня четверг, по плану у меня ЧБЧ. Котлеток говяжьих приготовила в мультиварке, печень куриная жареная без масла, ну и так... запеканка творожная.Завтра будет ровно 2 недели, как я на Закрепе. Еще неделя...

Всем привет!☺
Отвес 200 грамм, вес - 63.6 кг. Думала, вообще привешу, т.к. поздно вечером ела пирожки, сосиски и печенька проскочила😒 Был такой дикий голод и жор, что не смогла я с этим справиться😶 

Всем привет!

Вчера:

завтрак фастфуд 600 ккал

 обед 850 ккал
щи постные
пюре и оладьи постные
салатик с фунчозой
компот

ужин

вареники с майонезом 900 ккал

Вечером вчера тренировался ! ) Так что вот так!
 :)

С добрым утром! Мы сегодня с дочей умницы, сделали утренние процедуры утром, а не ближе к обеду

Опять весы показали прибавку, хотя и небольшую. Впрочем по ощущениям это водичка.
Вчера немного перебрала с калориями, сегодня надо недобрать.

Завтрак
Клубника 160 гр - 66 ккал

Сегодня снова позволяю себе вкусный завтрак, но в обед будет жидкое, а ужин если и будет, то в виде тушеной капустки.

Всем привет! Тяжело одной.Топчусь на месте с переменным успехом.
Начну работать на публику - всегда помогало.
Для мотивации посмотрела старые фотки и поняла, что хороша я скорее в душе (ударение на первый слог), и было это от 48 до 58 кг, что логично при росте 160.

Доброе утро похудеюшки.
Что то я расслабилась, никак не верну свои хотя-бы 78.7.
Сегодня с детьми дома, старший приболел и младшая с соплями, март он такой, обманчивый в плане погоды, вроде солнышко, а ветер холодный.