БЛОГИ

29.05.2022 вес 85,0 кг
ИЮНЬ 2022

Вчера очень хотела есть практически весь день. Пила горячую воду и чай если его можно так назвать и к вечеру даже перехотелось есть. Возникла "мерзлота конечностей", а ночью спала под 2 одеялами и чувствовала себя вполне хорошо. Спала всю ночь прекрасно.

Хочу 71-50. Сегодня первый день не ем после 12. На диетах давно, сбрасывала как-то 22 кг, держала вес 3 года до второй беременности. Пора снова начинать. Цель минус 21кг. Дневник для записи ощущений от диеты по мере необходимости.

Не переедаю, немного отдыхаю и ухаживаю за собой.

По вечерам прополка, полив огорода.

Не удержалась на прошлой неделе на разгрузке, соблазнилась на мясо. Значит, так надо
Вес гуляет от 65-65.5, что уже хорошо. Надеюсь, что получится выдержать разгрузку и толкнуть его к четверочке.
Завтра должно прийти тепло, будет побольше активностей.

Очень обидно,что угробили такой хороший сайт. Есть ли на модератор? И что будет дальше с сайтом?

Вчера написала два поста, жизнь новую наметила. 
А сегодня их нет. Что за фигня, товарищи? 

Первый прием церебролизина в/в прошел успешно. Правда во время самого укола меня немного затрясло и в жар бросило. Вместе с ним я принимаю винпоцетин, ноопепт, милдронад в таблетках. 

Огородные дела. Картошку посадили, лук посадила, огурцы в теплицу тоже. Цветочки в палисадник посадила. Свеклы немного посадила. Сегодня посажу в теплицу помидоры и перец. Пачку моркови прикуплю сегодня. Сакура цветет и радует глаз. Яблоня цветет. Еще яблоня и черешня набирают цвет.