БЛОГИ

66.5!!!😳😳😳😀😀😀
А я скинула!!!!!💃💃💃💃💃💃💃💃💃
Может это прошли последствия операции и жидкость, которая куда то просочилась в брюшную полость- рассосалась?🤔🙈
Хочешь похудеть- надо есть!😀😀😀

Завтра сяду на молокочай, а сегодня у меня на ужин вареники с картошкой и грибами. Соевый соус , немного майонеза, спаржа и фенхель.

Девочки привет. До понедельника 3 дня. У меня нет желания вести марафон. Пишу заранее, чтобы не растерять участниц, можете его продолжить, а у меня на него нет ни сил, ни желания. Прошу понять. Всех целую, обнимаю. Будут чисто технические моменты, могу подсказать, рассказать. Удачи!

Четвертинка яблока, кофе с имбирём и убегаю. Всем хорошей пятницы !🎉

Когда-то , до возвращения на наш сайт, я вела бумажные дневники. В них писала про жизнь, похудение , а еще про рассаду. Когда посадила, когда взошло и что было дальше.🙂

котлетки из духовки и цветная на пару,  готовят ли фенхель я не знаю, буду есть сырым.

🍚

12:30 нагетсы (650 ккал)
13:40 маленький бутик с каб.икрой
14:40 4 конфеты (~280 ккал)
17:40 макароны с котлетой, цв.капуста, 2 конфеты (~140 ккал)
20:50 слойка (~300 ккал)
22:00 чуть семечек, слойка
Вода, кофе, соевое молоко

приветики.
Все по плану, идем дальше. Маленькие нарушения все же вчера, схомячила на вечер маленькую шоколадку . Сходит водичка. отеки . поэтому быстро сбласывается вес.
На сегодня

И какое разчарование, когда надеваешь более легкую куртку, а она обтягивает тебя, как целлофан сосиску. 
Мужу говорю, катастрофа. Меня больше не подбивать есть по вечерам. Говорит, да ничего ты не поправилась. Ага, говорю, как будешь мне новый гардероб покупать, тогда посмотришь.