Среда

Главные вкладки

Изображение пользователя НюткаЯ.
ср., 03.06.2026 - 08:54 — НюткаЯ

Сегодня хороший отвес,минус 700 грамм,ну еще бы,я старалась))
Вчера было много кардио,степпер,круговая треня,шаги и еще прессотерапия,ну и четкое питание.
Сегодня без тренировки,только степпер 40минут с утра,стало нравится с утра на нем заниматься,хорошо так отечность уходит.

До 62 всего полтора кило...скорее бы их убрать...
до 59.9 целых 3.6
Работаем!


 

 
 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Добрый Жук.

Добрый Жук — ср., 03.06.2026 - 09:09

Ого, 🔥огонь!! Поздравляю! 
я вот всё думала типа степера купить. 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя НюткаЯ.

НюткаЯ — ср., 03.06.2026 - 09:12

Вот я тоже долго думала,что-то хотелось иметь дома такое этакое,не сильно громоздкое ...И наткнулась на поворотный степпер,долго изучала и решилась,чему очень рада,реально супер штучка! Главное проникнуться,первый месяц вокруг да около него ходила,не могла подступиться/приноровиться,а потом зашло.

 
 

Изображение пользователя Добрый Жук.

Добрый Жук — ср., 03.06.2026 - 12:41

А эффект чувствуется? 
Можешь ссылку скинуть на него? 
я всё думала взять абонент в спортзал, но смогу ходить только по выходным, и когда ребенок в саду, 
а он там по факту не часто

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя НюткаЯ.

НюткаЯ — ср., 03.06.2026 - 12:47

Это альтернатива прям залу,если еще допом гантельками помахать,дак вообще огонь.Я так и делаю сейчас,в зал чисто на силовые бегаю.
Их много,я остановилась на таком,чтоб не скрипел и поворотный гавное был https://www.ozon.ru/product/stepper-povorotnyy-trenazher-dlya-doma-3466854666/

 
 

Изображение пользователя НюткаЯ.

НюткаЯ — ср., 03.06.2026 - 12:49

Эффект очень чувствуется,тело подтягивается,я еще на пузо термопояс одеваю,сто потов сходит,объемы уходят,и всего лишь надо 30-40 минут.Я 40 делаю.
Многим скучно и нудно,мне в кайф,включаю наушники и пошла-пошла))

 
 

Изображение пользователя Добрый Жук.

Добрый Жук — ср., 03.06.2026 - 14:52

Спасибо! Пойду  погляжу подумаю)) 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.