БЛОГИ

Добрый Жук's picture

29.04

-200гр. 
110. 2
1258 ккал
Так хотелось побольше отвеса, но увы. КД, и много жиров. 
Надо пересматривать меню в пользу белка 
Вчера сходила на маник, жду майских, чтобы гулять и двигаться. 
В спортзал лень. Вот совсем не хочется в духоте потеть. 

Нравится: 
0

Апрель-май 2022

Привет. Рост-154, вес-69. 0, ог-101, от-96, об-103, он-60, ор-36. Над этим буду работать. 

Нравится: 
5

28 апреля

Привет мой дневничок. Уже который выпуск "Захотели похудели" на МТВ смотрю. Какие же молодцы подростки, по 30 кг скидывают за лето. Прям ежедневно в спорт зале занимаются, правильно питаются и есть результат. А мне бы 10-ку скинуть и была бы надежда на материнство. Всё же лишний вес у меня.

Нравится: 
0
Добрый Жук's picture

28.04

110.4
1353 ккал
вес на месте. 
Вчера каша овсяная, арахис в кунжуте, творог, яблоко, суп куриный, огурец. Суп считала по приложению. 

​​​​​В спортзал не хожу, в свободное время хочется больше на улице. 

Нравится: 
0
Добрый Жук's picture

Считаю ккал

Доброе всем, после куличное)) 
Как то тихо, где все худеющие?)) 
​​​​​​С пятницы считаю каллории. Понятное дело, что на выходных был отход, но в пределах разумного. 
пока полёт нормальный, но непривычно. 
Рамки 1200-1400ккал

Нравится: 
0

80,8 кг

Яично-куличный день пройден. Сегодня завтрако-обед - каша рисовая, пирожок с картошкой. На ужин приготовлю салатик, нужно же доедать яйца вареные. На выходные приезжала дочка с женихом.

Нравится: 
0

2 день

Доброе утро! Ну что, начало положено на весах -900 гр, никуда не спешу, пока в борьбе сама с собой. С весами как то интересно, вроде хорошие,дорогие, но что то стали не так показывать,грешу на батарейки, но заказала еще одни, послезавтра придут, буду надеятся,что увижу точность на весах. 

Нравится: 
0

Протасовка. день 1

Салат с творогом.салат с яйцом. Кофе.Чай.Яблоко. С голода точно не умру.

Нравится: 
0

Возвращение к моему любимому дневничку. 1 день.

//mirgif.com/razdeliteli/lineechka-92.gif)

Нравится: 
0
Anastas's picture

Добрый день!

 

Срочно нужно худеть! Отъелась и не заметила как на весах вместо привычной 58, появилась цифра 80! Сказать, что я в шоке не сказать. И главное в зеркале , то заметно не сразу, как то глаз привыкает… А вот фото – да…

Нравится: 
0

Pages

Subscribe to RSS - blogs