БЛОГИ

Вес 99.0
Утром каша, в обед холодец и кабачковая икра, ужин картошка с селедкой. 
Ужасно хочется селёдки, по идее сегодня должны прийти кд. 
Варила мыло, бегала на почту, по магазам. 
Наделала милых плюшек и зефирок из мыло, даже настоящих не хочется. 

Прибавила 2 кг. Ночью с мужем пьем вино и шампанское, дэгустируем, такскыыть. Сегодня фрукты, паровые котлеты, каша, пиво безалкогольное с маринованными огурчиками. Ничего криминального. Сладости не ем. КД жду. Планов на этот год немерянно! И такиииих! Ух! 

Всем привет!
Отвес 500 гр. Разгрузка удалась!
Это приятно и ожидаемо.
Сегодня у меня отдых от тренировок. По питанию придерживаюсь ПП.
В планах массаж на проблемные зоны вечером.
Всем хорошего дня!

Ну что. Два дня я отработала. Позавчера еще как бы стажировалась, а вчера - реально как бы работала.
Во.
 

В последние два месяца физических нагрузок почти не было, бегала 1 раз. 
За питанием не следила вообще, но как ни странно вес даже убавился, но тонуса в теле не хватает. 

Доброго времени суток, если кто-то читает. 
Отчёт за пятое января. 
Вес 99.3
Прошла 14тыщ шагов по Москве, погуляли в центре, съездила в мыльный магазин, потратила кучу денег, но в принципе довольна. 

Всем привет!
Только вот получилось добраться до ноута)
Хоть утром было и облом, но разгрузку решила делать.
Вес уже 69,9 кг. Медленно худею, но это не главное. Главное-вес снижается!

Всем привет, новогодние в разгаре, время свободное появилось, решила забрести сюда. Вчера перечитала почти все записи, чего сокрушалась по поводу своего веса))). Каждому возрасту свой вес - это с одной стороны, с другой нужно себя держать. Хожу в бассейн 2 раза в неделю.