БЛОГИ

Сегодня день сумасшедший просто  в 6 утра вытащили из тубзика, пардон, звонком в домофон (курьер из доставки продуктов утконос, там по плану у него еще до меня доставка была, короч бесплатный интервал с 6 до 14,

На весы не стала утром для марафона только прочла что нужно было 😏
Утро как обычно начинаю с вакуум и планки которая выросла...

Отожралась опять до 80-ти... Стыдно, блин. Всем привет, девочки, кто помнит. 
Начинаю все заново  -- с тремя подбородками, безразмерным животом и складками на спине. 

Я не понимаю что происходит.. Третий день подряд отвесы, да еще какие..
Может у меня весы сломались? Хотя я три раза перевзвесилась..

Добрый день! За вчера отвес 200 г. Я довольна, не смотря на съеденные 2 шоколадки мерси и 35 г майонеза в салате. Питаюсь стандартно:
З: греча+масло+молоко=255кал
2ой завтрак: сыр 40г+2 хлебца+100г творожок агуша+чай сладкий=311кал

Моя мотивашка!

Приветики. Знаете, я всю жизнь хотела в Круиз. Посмотреть много стран, попробовать разную еду, пожить на корабле. И знаете, что я вам скажу - нужно правильно формулировать свои желания!

Вес встал. Ну ничего страшного я была готова. Заморачиваться с меню на сегодня я не стала и оставила все как и вчера, впрочем как и позавчера... )))) Не успеваю готовить. Конечно же у меня в приоритете домашние, а потом уж я со своей диетой.

Видимо 3 банана в течении дня и штук 5 молодой катошки вечером были лишние