БЛОГИ

Изображение пользователя F__.

Выходные 19 и 20 Января! Собираем самых смелых)))

p> vyh_dnya_0_0.jpg.
Итак, кто хочет проверить себя?
Кто хочет порадоваться в понедельник?
Кто не может позволить себе большой плюс за два дня?
Кто не хочет сбрасывать этот плюс до сл. четверга?
Давайте пробовать, давайте стараться, давайте планировать!

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

Когда мне немного грустно или что-то закисну вдруг

Когда мне немного грустно
или что-то закисну вдруг
мне всегда помогает
один замечательный друг))
(хы...стихи почти)

Алексей Рыбников)))

Нравится: 
0
Изображение пользователя diva86.

Привет отвес

Всем доброе утро!!! Сегодня меня порадовал маленький отвес -300гр... Я безумно рада упражнению вакум делаю 5 дней и вижу чтобы меня есть ребра, очень круто контролировать живот + дыхание очень полезно для похудения!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Masshulia.

День 8. Разгрузка. Джиллиан 8/1/30

Добрый день!
Сегодня вес тот же - 59.4 кг. Может это и хорошо, закрепится пусть:girl_smile: 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Баба Яга07.

18.01.2019

Вес тот же.
Я как Фешечка задумалась: А если бы я вчера не съела 20 гр. гематогена, то был бы отвес? girl_crazy

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

2/37.

63,1 (-300)
Интересно, а еслибы молоко не пила на ночь, и ночью?))
бггг ну не могла не написать эту фразу - потому как она была у меня в голове))
Сегодня без зарядки.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Тюха.

18 января. Вес 78,5 кг

Урааа!) От праздников осталось всего 0,4 кг. Их я точно за выходные добью!*jesti-46*
А может даже 77 увижу..

Нравится: 
0
Изображение пользователя Людмилка.

.46

Spring8- 2012 d_sunny

Нравится: 
0
Изображение пользователя Anna K..

Меню 11 день

Завтрак:
кофе с молоком,рисовый хлебец с творожным сыром
перекус:хурма,мандаринка 

обед:
куриное филе и спаржевая фасоль 
перекус:кофе и пару ложек конфитюр из инжира 

ужин:
фрукты(груша,мандарины,яблоки)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Anna K..

Так не честно и не смешно:(

это не честно😞вчера нарушений не было по еде,даже вечером тренировку с Джилл начала и скрабиком прошуршала! Расстроилась очень😔
сделала себе сегодня детокс воду.имбирь,лимон и мята.буду пить в течении дня. Эх...

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - блоги

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.