БЛОГИ

Изображение пользователя F__.

3/10

62.9
заснула вчера!
А ещё убрала в доме все новогоднее))
Намыла, напылесосила, в выходные работаю на второй работе, некогда будет.
​​Чистота радует))

Душ, чудоварежка, фукусы
З. Бутерброд с икрой. Сыр, кофе черный.

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

2 день-вечер

7200 шагов - натерла ногу утром...блин)) вечером никуда уже не пошла.

завтрак: куриное мясо, сыр, кофе
пер: кофе 
обед: греча, куриное мясо, помидор
пер: чай хурма
ужин: куриное мясо, к. горошек, черри,чай

Нравится: 
5

4День 3. Планы.

ЗачОтный день сегодня. Вечером бахнула в слабый кофе с молоком протеина - вкусно и есть не хочется с 17 часов. Но запах, конечно, от порошка этого - жесть. Почему-то семечками пахнет и соком "юпи". Вечером ближе к 7ми почувствовала сильную усталость и настроение упало.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Баба Яга07.

16.01.2020

Вес стоит. 100 гр. туда-сюда ходят.
Погода - мрак. Два дня льет, вот это зима! Я такого вообще не помню за всю свою жизнь, чтобы до середины января снег ни разу не выпал, и температура ни разу ниже ноля не опустилась.

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

Планы на 30+10 дней и далее))


Нравится: 
5
Изображение пользователя Rejy.

Разгрузка удалась!!!

Всем приветики!
Разгрузка минус 500 гр! Считаю, что это отлично, притом,что вечером,прийдя из бассейна,немного нарушала запеченной курочкой))
Всем хорошего дня!

Нравится: 
5

Больше не худею

Вчерашняя попытка разгруза показала, что это все не имеет смысла. Все что когда либо работало сейчас не работает. Нет смыла наступать на те же грабли по сто раз.

Нравится: 
0

День 2. Планы.

Ох уж и рвзгрузилась я ) яблоко стянула, хурму и 2 мандарина, кроме риса. Вечером муж мне купил вкусняшко - протеин со вкусом клубники) и я его тоже поробовала. Я всегда считала эти порошки химозиной и игнорировала. Но вот приперло, постоянно жрать охота и ничего не мотивирует.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Добрый Жук.

Продолжение

Добрый день,вечер, ночер и тд
У меня пока всё ровно. 
Пришли кд на 6 дней позже 13.01
Пн,вт - потела в спортзале
По еде существенно сократила сладкое (1-2 шт утром) 
Вечером ужинаю легче - ряженка, салат или что-то подобное. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Rejy.

Всем привет! На разгрузке.

Опять всем здрасте!
За эти дни не похудела, но вес удержала.
Вот-с зашла и вижу-разгрузочка! Рада, что присоединяюсь.
О делах и планах.
Тренировки дома и походы на аквафитнес не пропускаю.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - блоги

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • highlinerealm
  • _Lilu_
  • F__