БЛОГИ

Вчера был месяц как на дюкане. Итого, - 6.6 кг, по объемам не знаю. Внешне видно, по одежде в том числе. С подружкой гулять ходили, даже она заметила 😁

Отвес, которому я не совсем пока доверяю, но который очень порадовал. Думаю, что сегодня тоже будет кефир, возможно, что-то к нему добавлю.

Неужели! На этой неделе я ела только по вечерам, в основном, спустя 24 часа на водичке. Во вторник был срыв, приходила подруга. Вчера я впервые за неделю прошла почти 6000 шагов. Обычно муж привез на работу, на работе сижу, и домой опять отвез.

Я собой горжусь! (правда не знаю насколько меня хватит):
✨Питаюсь правильными и полезными продуктами, 
✨Делаю упры 5-6 дней в неделю по 30 мин, 
✨Делаю а/ц массаж маслом+обёртывание,

Как видите, я стараюсь себя дисциплинировать. Пока получается на троечку, но получается. Я сегодня много писать не буду, время уже почти 12, завтра на работу, я только закончила уборку, и, если быть честной, то уже хочется спать. Но я делаю фото еды, дабы потом составить общий отчёт. 

Я не понимаю, откуда такой большой привес. Разозлилась. Я ничего не нарушала, не было соленого, никаих перееданий, до кд далеко. Не понимаю. Очень расстроена, стараюсь выдохнуть и принять. Вероятно, восстановление жидкости. Вероятно, что-то с этим связано. Нельзя сдаваться. Он привыкает.

Штош, неплохо, неплохо 😁😁  - 400

Девочки! Вчера ко мне наконец приехали средства от целлюлита!
И, скажу я вам, я в восторге!
Крем Витекс (его я уже успешно применяла) и аппликатор Кузнецова (это новое  для меня!).
Аппликатор - вещь! Можно применять ко всему телу))))

Отвес есть, но вчера было поздно пару кусов/глотков того, чего не должно было быть. Нельзя сдаваться, нельзя расслабляться. Нужна чистая спокойная неделя.

Неделя до настоящего лета, нужно бы этим воспользоваться)

Аллилуйя 😁😁