БЛОГИ

Привет!
Сегодня отличный вес не смотря на КД, даже удивилась! 
Питаюсь не очень хорошо, сплю по 4ч в сутки, бессоница ужасная, уснуть до 2-3 ночи не могу, а в 7 утра уже вставать и в садик младшего вести.

Желание мучного пересиливает желание быть худой. 
​​​​​​Я себя не понимаю. 
Мне стыдно ходить в обносках, но я не могу остановиться. 
Отвела сына в школу, купила мясо с овощами, а потом зарулила в пекарню... Всю дорогу грезила кофе с булками.
10.30 уже съедено:

Вес держу, стараюсь сильно не есть по вечерам. Диеты нет. Все на нервах пока. Ничего определенного до сих пор. Обстоятельства не дают определится (финансы, конечно). Ведь и раньше все было на мне, а теперь тем более. От любви до ненависти один шаг. За пару лет точно все должно решится.

Вес утром 109.3
Даже не верится, отвес 1,4кг. Может весы врут, но хочется думать, что правда, чтоб хоть мотивация была. 
Вчера утром кофе с чёрным хлебом и маслом, печенье овсяное, банан. 
Днем банан, груша, борщ. 
вечером груша и на ночь кефир с клетчаткой. 

Всем привет!
Я немного потерялась, работы и дел очень много, не успеваю посты писать.
Да и вес застрял. Минимальный вес был 73,5кг. 

Наконец-то немного меньше стало работы на дому и уже 4 раза удалось позаниматься дома на эллипсоиде(03.11, 10.11, 12.11 и 14.11). В прошлый раз когда пыталась заниматься дома на эллипсоиде каких-либо успехов я не добилась. Занималась тогда 30-35 минут в день. Сейчас планирую минут по 45-50.

Третий день отпуска. Третий день холодные руки и ноги, всё раздражает, хочу спать как покойник и срываюсь на всех. 
Ничего не хочу делать, даже всяким рукоделием заниматься. Всё бесит и тошно. Погода сегодня солнечная, но даже на улицу не охото. 

Выходной. 
на завтрак каша овсяная, наварила от души на всех, хлеб ржаной с цельнозерновой мукой домашний, масло, колбаса, сулугуни. 
вечером кофе с двумя овсяными печеньками, кусок колбасы.