БЛОГИ

Уже не успею выделить время на запись в дневнике, так как через три дня я лечу в Португалию. Знаете, какое чувство меня одолевает? Не предвкушение, не радость, не волнение и не страх. СТЫД! Стыд, что я еду такая толстая.

Всем привет!
Сменила я линеечку сегодня, так как установила новый срок и новую цель в похудении!
Итог первого этапа стал - 3 кг за месяц, хотела скинуть 4, но и таким результатом я довольна.

Начало положено, -500 гр. Понятно, что это вода ушла после воскресной обжираловки. Но все равно приятно.
Утром была в бассейне. Это кайф!
Сделала сегодня свою фотку, ужаснулась. Вся тушка равномерно заплыла жиром. Показывать пока не буду, когда похудею, выставлю для сравнения.

А я смотрю на сайте мееертво. Заходила несколько раз и в ленте друзей никаких новостей. Че такое, все отъедаются после диет?)

Всем привет, я снова с вами.
Стыдно мне, стыдно. Вес снова приблизился к критической отметке 80. Потому что так есть нельзя. И такое есть нельзя. И столько есть нельзя.

Стараюсь мысленно настроиться на хорошую еду. Хотя бы получается 1-2 раза в день есть хорошую пищу, а не как раньше - когда ем весь день все вредное. Небольшой, но прогресс. 

Всем привет.
Нужна мотивация?)))
Мне очень помогают мои старые фото, всегда смотрю и не верю, что я когда-то была 106кг.

Лепестки проигнорировала.Питаюсь дробно.Дел куча. Работы много.Мало сплю.Худею!!!!!

75,8🐵 приятный отвес
сил нет... ухожу спать, всем доброй ночи) Пусть завтра я буду лучше , чем сегодня 🐣

Элипсоид+пресс