Одной строкой и вкратце: много работы, не взвешивалась, потому что с утра выпила кофе (я пью сразу 2-3 чашки), так что хз, сколько весила с утра.
Заработала изжогу, потому что переела дико кислых яблок.
Пью водичку и жду улучшений.
За неделю минус 600. Отлично. Продолжим. Не в первый раз замечаю, что отвес вижу именно после выходных, когда не хожу на тренировки. Организму надо давать отдых. Хотя в субботу на прошлой неделе была на двух танцевальных с утра, но это не считается, это я пятничный прогул йоги отрабатывала.
Вес 117.1.
Ну е-мое
Зато выбрались наконец-то в бассейн и рвусь туда при первой возможности))
Зай радует и удивляет день ото дня. Удивляет новыми умелками и пониманием.
Командировки вглубь региона завершились. Странностей со здоровьем не повторилось, и это круто. Питание было здоровое, но не диетическое. Радует, что без сладкого. Завтра взвешивание и посмотрим, что да как.
Новые комментарии