БЛОГИ

Новостей у меня нет. Калорийность поддерживаю, тренировки не пропускаю, вес стоит.

Привет!
У нас вчера была буря, дождь, сегодня чуть полегче не + 34, хоть есть чем дышать.
Сегодня у меня дневная смена и я уже приспособилась с питанием так: плотный завтрак, в обед овощной перекус и вечером скромный ужин, если не забуду))).

1. Интервал с 10.00 до 18.00
2. Максимум 1200 кк. Из физнагрузок- уборка.

Давно не писала, но заглядывала)
На сайте не густо, но может и не плохо, целый сайт в распоряжении, худей не хочу)))
Я как всегда на сайт за компанией.
Немного передохнула и в ряды стройнеющих.
Новостей куча, напишу потом по свободе.
Завтра замеры и взвешусь.

Создала линейку, буду идти к цели по -400 г в день

Сегодня 31 июля 2021  У меня 8 день диеты Корольковой, ем овощи, всего с начала -4кг, да, хорошо, но должно было быть в 2 раза больше. Правда, я не пила 2,5 л воды

Мои приветствия всем прелестницам, читающим мой блог

Всем привет!

На старт! Внимание! Марш!!! Мой персональный марафон объявляю официально открытым! 

Всем самые добрые приветствия))

День 1/21 - Подготовка 
Замеры проведены и будут проводиться в неделю раз. Не люблю я часто взвешиваться)