День 5. Потная лошадь..

Всем привет!!!!🙂
вес 65.4💃💃💃💃💃💃💃 с 69 нажранных кг, результат хороший!🤔
весь отпуск я ложилась спать в 2 ночи, вставала в 11.. думала, ну как же я на работу буду просыпаться?!👿 оказывается - легко!!!😀 сама проснулась в 6 утра, свежа как майская роза!🙃👍 хотя на работу надо только к обеду! 😳🤦‍♀️ зато и спорт сделала, и завтраки себе, и масочки! 
завтрак 1.
яблочный крамбл с лимоном, 95 ккал., кофе с безлактозным молоком.
Потом мучалась чтобы скушать..итого, завтрак 2, ну или обед:
лаваш малыш с фаршем индейки, огурец, зел горошек, белок яйца, 190 ккал.
До полноценного обеда дело не дошло, убежала на работу. А на работе нервяк, я как в опу ужаленная, стала заедать..🤦‍♀️ и вот позорные 2 вафли ( ну ооочень вкусные) и батончик.
итого 270 ккал!!!🤦‍♀️
Вот теперь думаю, кушать ли вечером или нет? Если да, то что: дыню или пудинг ( который вчера сделала)?🤔пока вышло 555 ккал!🙃 как же бесит извечный вопрос: чтобы пожрать- чтоб похудеть?!?!
сегодня такое пекло.. а ноги у меня жирные, ляшечки...😫🤦‍♀️прочувствовала все "прелести" своего жира: потею, все трется, аааааа...😫😫😫😫ну хоть потом не пахнет.. начинаю втягиваться в тему похудения, смотрю блогеров, хочу купить книгу рецептов. Тот гайд что покупала- был пооолным говнищем!!! 
ладно, я работать..
всем успехов!!!😘