БЛОГИ

Доброе утро похудеюшки.
Ну наконец то вес сдвинулся, утром сегодня 78.4, ураааа.
Скоро 2 месяца, как я на ПП, выложу фото изменения форм, хотя по мне, так ничего особо не изменилось внешне, буду делать замеры, посмотрим.
Всем хорошего дня)

Всем привет!

Вчера кушал:

Завтрак 250 ккал
томатный суп
салат с киноа 
кофе американо

обед: 850 ккал
печеная картошка и рис с овощами
суп-пюре из нута
салат из фунчозы
салат из моркови по японски
компот

Вес -51,6. Отвес 400 гр после ЧБЧ. Вес держится - 51,5 - 52,0. Объемы тоже пока без изменений. Похудеть еще больше - не получается. Придерживаюсь 3 этапа Закрепление без нарушений. Не худею, наверное потому, что я так и ела раньше, как и сейчас.

Ну вот опять я у барьера вес стоит. Все те же 55.8 ....
пару раз мелькнуло 55.7, но и 55.9 тоже мелькало . Один раз даже весы показали 50.7

Всем привет!☺
Отвес снова 200 грамм, вес - 63.4 кг🙄

Я здесь потому , что хочу похудеть. Набрала больше 20 кг во время беременности, ребёнку уже 3 года, а эти кг вместе со мной и не собираются покидать меня незаметно и сами собой. Набор веса это результат смены образа жизни и какой то патологической тяги к сладкому и мучному.

За день было:

Девушки, дорогие, привет! Я совсем выбилась из жизни. В прошлую среду Далечка (моя младшая) начала температурить, дошло до 41С! Была никакущая, на мне лежала сутками. В пятницу я тоже начала себя чувствовать не очень, померяла температуру- 40С.

Привет всем! Ровно неделя позади! И 2 кг. тоже! Ура! Скажу так - чем старше, чем вес тяжелее уходит. Но мне и нравится, что постепенно....4-6 за месяц сбрасывать - это максимум. Вчера нарушила специально, награда за недельку. Капучино с кокосовым молоком - супер.