БЛОГИ

Изображение пользователя Loca.

70,9 два дня до НГ

Вспоминая новогоднюю ночь с 17 на 18 гг, я была одержима тем, чтобы похудеть, ни один лишний кусок не имел шансов залететь в рот, бокал шампанского не позволила себе. И не было ни качелей, ни отеков от соленого/сладкого/алкоголя.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Berq.

28.12.2020

Итоги дня
(решила вести небольшую табличку)

Ккал: 2090 кк
Сон: 4,5 часа
Шагов: примерно 6т
Прогулка: +
Спорт: зарядка 10 мин
Упражнения Кегеля: -
Витамины: +
Кофе: 2 кружки
Уход за собой: + (маски для лица)

Нравится: 
5
Изображение пользователя Тюха.

Вот и день Рождения отбыла

 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

Новогоднее❄ настроение🌟

Итоги недели: вес скачет, объемы теже, кроме бедер. В бедрах минус 1см:clapping4:93см уже.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Loca.

-200 (70,9)

9:00 кофе+100 г сыра
12:30 кофе+50 г сыра+5 фиников
По телефосчетчику 2000 шагов за утро. Хм, столько же еще как минимум, выходит, у меня не меньше 4000 шагов за день? Круть! И это по дому, да по двору. 

 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Berq.

Всем привет! <<знакомство>>

Всем доброго времени суток! :)

Нравится: 
5
Изображение пользователя Тюха.

Вес все там же..

Поэтому просто поделюсь фото)

 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nikita.

+500🙈

punish2 sarcastic to_pick_ones_nose

Нравится: 
5
Изображение пользователя Loca.

27.12.2020! 71,1

Все еще в + :girl_sad: Проснулась около 7, пошла выгуливать свой колхоз. Козы сильно убавили молока, а желающих много, тч вчера напоили от души, витаминной водичкой.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nikita.

Сегодня снова решила отдохнуть

Ef56bd983e0a7da088dfc54479ee3df 9 morning2 LaieA_045 d_sunny LaieA_045

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - блоги

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Танцующая в темноте
  • Loca