БЛОГИ

Сегодня утром  зашла в пекарню, я обычно покупаю там что-нибудь, чтобы крафтовые пакеты выпросить. На этот раз купила оказавшуюся очень вкусненькой пиццу.

Подключила эллипс....посмотрела,как мои девчули на групповых занимаются,даже место мое пустует)
Ну еще немножко...Крепимся!
Степпер кстати я тоже заказала,жду....

Можно мне две булочки с корицей? 
Доброе утро! 

Всем привет!

Привет
Сегодня начались КД, настроение полдня было отвратительное, все и всё раздражало.))

Чебуреки! Я ела 3 шт.!!!!😕😕😕 на диетичном тесте.. но внутри паника, что я пережрала, страх, как я могла?!🤦‍♀️👿 понимаю, что у меня есть огромный пунктик- страха перед нормальной едой.. убеждение, что обычная еда вызывает набор массы.. рпп...
ушла страдать и думать...

Умею же я себя накрутить. В воскресенье вечером вся на чиле, настроение умиротворенное - в горячей ванне с солью побалдела, свечи зажгла, книгу в тишине читаю перед сном. И тут мне в голову приходит мысль  - почитаю отзывы о предстоящей операции. Ну и почитала.

вчерашний завтрак: куриный шницель, квашеная капуста и с яблоками из Ермолино пирожок

Вес 59.9! И понадобилось 73 дня,чтоб уйти с 68....

5 лет не видела этой цифры,да и тогда,только лишь посмотрела и не удержала...

Сейчас цель не только посмотреть )