Ооох, вчера был такой отвес...а , сегодня, опять 77,2 и не жру. Я охренела, когда увидела эти цифры на весах. И хожу много и воду пью(( Как люди худеют? Это просто ужас какой-то.надо купить ещё метр и замерить свои жиры по объёму... может немного сдуваюсь, хотя пока не чувствую этого.
Есть можно всё. В пределах калорийности. Цель: 68-48 (минус 20 кг). Никакого спорта. Сидячий образ жизни. Проверяю, сколько потребуется дней, чтобы при таком режиме скинуть. Если совсем невмоготу - можно яблоко вне калоража. Зачем худеть? Мотивация:
1 - Внешний вид
Всем привет! Решила сегодня зарегистрироваться на сайте и вести свой мини-отчет каждый день. Борьбу с лишним весом начала 26 июля, стартовала с веса 98 кг, сейчас мой вес 93,2 кг. Питаюсь дробно,спотом специально не занимаюсь,так как трое детей мне его полностью заменяют.
Позади осталась операция собаки по удалению раковой опухоли. Перенесла она её довольно хорошо. На третий день уже ходила, бросалась к мячу. Сразу после операции хорошо кушала. Я думала, что, если весь этот ад с раком закончится наилучшим способом, то я стану самой счастливой на свете.
Всем привет.
Вес 68.2
Топчимся на месте. В субботу был у нас день города, мне дали вольную и я наконец то расслабилась, встретилась с друзьями, поела шашлыка, вечером был офигенный концерт и салют.
Пришли кд...
Из новостей вроде всё 🤷♀️
вес незнаю.
вообщем, нахожусь в каком-то похерестическом состоянии по отношению к еде -ем, пью...помня что зря, и не надо и потом буду жалеть...но отмахиваюсь.
Всем привет 👋😄
Что-то выбело меня из колеи... Последняя запись вообще взорвала просмотров больше чем когда либо...
Ну я уже проехала эту тему...с каждым днем все легче и больше наслаждаюсь жизнью и радуюсь каждому дню!!!
За вчера, 15.09.2019За прошлую неделю За август 