30.09.2026

Доброе-предоброе! 
Весы радуют. Это все ранний ужин или отказ от него. На обед ем поплотнее - пару кусочков мяса, курицы или рыбы. И пачку креветок сверху закидываю. Непросто столько есть, но стараюсь. И это помогает мне держаться от ужина подальше. Не всегда, конечно. Но когда получается, можно утром увидеть результат. Хотя хз... Вчера на ужин было три яйца в пять вечера. А на ночь чай с вареньем. Мне ученик принес баночку из кабачка-лимона-апельсина. Необычно и вкусно. 

Об остальном позже постараюсь написать. 
Удачного дня всем!
И пусть вас тоже весы порадуют сегодня .