Блог Jly4uK

Занятия дома

Сегодня дома была степ тренировка дома 35 минут. Пресс после тренировок уже не болит.

Нравится: 
5

Небольшой прогресс

Талия 78, живот 97, бедро 61

Нравится: 
5

Небольшой прогресс

Талия 78, живот 97, бедро 61

Нравится: 
5

09.12 занималась

Элипсоид 35 мин+ пресс

Нравится: 
0

05.12 занималась

Ну вот и случился перерыв. С предыдущего занятия так незаметно прошло больше недели. Сегодня опять занималась степ аэробикой 35 мин + пресс

Нравится: 
0

26/11 занималась 16

В связи с отсутствием эффекта от занятий на элипсоиде решила сегодня его заминить на степ аэробику. Пульс поднялся не хуже чем от элипсоида, а время пролетело быстрее и веселее. + пресс

Нравится: 
0

23/11 занималась 15

элипсоид 35 мин + пресс

Нравится: 
0

18.11 занималась 14

Элипсоид 35 мин + пресс

Нравится: 
0

15.11 занималась 13

Элипсоид 35 мин + прессimg_20191115_195720.jpg

Нравится: 
0

12/11 занималась 12

Элипсоид 35 мин + пресс
замеры с утра
талия 80см
живот 98
бедра 103
бедро 65
вес 63,8
За месяц регулярных занятий особых результатов нет

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Jly4uK

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.