Блог Jly4uK

Я не сдалась, но поменяла тактику

Я занятия не забросила, хотя выбрала немного менее интенсивный вариант. За прошедшую неделю один раз занималась кардио и пару раз танцами. В ютубе нашла интересный канал и очень удобные занятия. Указано было, что за полчаса занятий тратится 500ккал.

Нравится: 
0

Ну вот.

Не занималась пока были месячные и вот думала продолжить, а тут как под лопаткой защимило. Три дня чихнуть было больно. Не знаю связано ли это как-то с занятиями. В семье сейчас все поправились. Про старшего сына педиатр и узистка сказали, что ощущение что он у вас в максдональдсе живет!

Нравится: 
5

Сегодня не про спорт

Семилетний сын нас напугал сегодня. Пришел на кухню ночью - стоит весь скрюченный и на вопросы не отвечает. Вдруг начал писать. Муж отнес его в ванну. В ванне сын очухался. Похоже лунатит так жестко.

Нравится: 
0

Седьмое занятие с Майклс

Эх, праздники - вчера день пропустила из-за обильного застолья. Но сегодня нашла-таки 20 минут для себя, хотя и в 2 часа ночи(((

Нравится: 
0

Седьмое занятие с Майклс

Эх, праздники - вчера день пропустила из-за обильного застолья. Но сегодня нашла-таки 20 минут для себя, хотя и в 2 часа ночи(((

Нравится: 
0

Шестое занятие с Майклс

Отзанималась, хотя при упражнениях на полу пару раз чуть не заснула.

Нравится: 
0

Пятое занятие с Майклс

Пришлось отказаться от ужина, так как поздно сегодня собрались. Если бы хоть чуть-чуть попробовала уже бы не остановилась, так что посмотрела как муж ест, покормила ребенка и пошли готовиться ко сну.

Нравится: 
5

Четвертое занятие с Майклс

Сегодня уже немного полегче - по крайней мере с отжиманиями. С питанием пока не очень складывается, да еще и выходные день рождения сыновей отмечаем. Но традиционных салатов готовить не будем - суши, пиццы и блины. Так сказать небольшое путешествие по кухням мира.

Нравится: 
5

Третий день/ночь занятий

Опять Джил и немного своих упражнений на пресс. Когда уж станет попроще прыгать? Ох... Хорошо, что мышцы груди тоже задействованы - может добавиться к эффекту возвращения ее на место от крема.

Нравится: 
5

Второй день занятий

Вчера думала, что утром будут болеть мышцы из-за занятий. Но несмотря на долгий перерыв, мышцы просыпаются без особых возмущений.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Jly4uK

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Тростиночка
  • Золотце
  • Баба Яга07
  • F__
  • hesitantcurvy