Блог stotinka

Изображение пользователя stotinka.

ПТ 12-04-2024

Приветки
Сегодня какой то провальный день будет в плане похудения. На работе мероприятие и там была пицца. Старалась не налягать, но для виду пришлось есть...  надеюсь , не сильно скажется на весе) Вечером постараюсь что то менее калорийное поесть чтоб не откладывалось.

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ЧТ 11-04-2024

Приветы
все так же. стоим на месте. Сегодня спортик , может немного раскачаем этот застой.
По плану на сегодня
По еде:
З- яблоко, вар яйцо, йогурт, замороженные ягоды, чай черн
О - рис, курогрудка , чай черн, мармеладка

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

СР 10-04-2024

Приветы
сгодня все нормально, нарушений нет, но почему снижения не наблюжается. Вчера сходила в спортзальчик, потренила нормально так. потом как обычно все по плану.
На сегодня вот такие вот планчики:
По еде:
З  - банан, йогурт, вар яйцо, чай черн

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ВТ 09-04-2024

Приветики :pleasantry:

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ПН 08-04-2024

Всем приветики.*m0594*
Пропала я ненадолго. но все равно ничего интересного ен было. вес там же.  питалку не нарушала в спортзальчик в субботу сбегала.  
На сегодня по плану

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ЧТ 04-04-2024

приветики :girl_claping:
все отлично. потихонечку движемся . хочется уже поскорее перескочить в другую десятку.
На сегодня планы такие:

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

СР 03-04-2024

Приветики:thank_you:

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ВТ 02-04-2024

Приветики
Погодка налаживается, солнечно, но прохладно .
По  планам на сегодня
из еды:
З  - банан йогурт, вар яйцо. чай.
О - греча, курица, св огурец, помидор. чай, долька черного шоко
У - творог, клубника замороженная, чай апельсинка.

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ПН 01-04-2024

Приветики:clapping4:
В выходные один раз выбиралась в спорт зал, держала питалку в норме, но вес предательски встал) будем разгонять .

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ПТ 29-03-2024

Приветики.:thank_you:

Нравится: 
5

Страницы

Подписка на RSS - Блог stotinka

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Ириночка К