Блог stotinka

приветики
выбрала я для себя диетку "неделька".
Сегодня питьевой , завтра овощной, Дальше поглядим как пойдет.

Приветики
Все , ура , - куличи закончились. Снова ПП, и даже подумываю одну диетку продержать на днях наверное начну. И вроде вылечилась от очередной простуды так что снова будет физ активность.
На сегодня по еде:

Приветики

Приветики
вчера сходила в спортзальчик после работы. хорошенько потреннировалась. наконец то снег сошел с тротуаров и очень удобно и приятненько ходить куда-либо.  
Сегодня как обычно серость и холод у нас.
По еде на сегодня:

Приветики
Ничего что то у меня не сбрасывается. Затаился мой вес. встал и не туды и не сюды. Ну хотябы так. Двигаемся дальше.
По еде на сегодня:
З  - творожок, треугольничек сыра и вар яйцо,  2 мандаринки, чай

Приветики
На это неделе как то без отвесов получилось. да и питалась я кое как. Сегодня вообще плохо по питанию. Зато вроде не забивала на физ активность  - хоть мышцы немного подтягиваются.  Дальше только будет лучше. 
По еде на сегодня:

Приветики
Мрачный какой то денек сегодня выдался. Сегодня вечером после работы по плану пойти в спортзальчик. Вроде даже настроилась в него сходить. Надеюсь все получится.
По еде на сегодня
З ложка тушеной капусты, вар яйцо, йогурт, чай банан

приветики

приветики
ура пятничко!!!
надеюсь на продуктивные выходные!
На сегодня по еде : (питьевой день)
З  - питьевой йогурт, фруктовая пюрешка. чай.

приветики
все по плану. Отвесиков нету. Но ничего , видать перед КД организм подкапливает. Вечером спортзальчик после работы, так что разомнемся.