Блог stotinka

Приветики
Все по плану, вроде без нарушений движемся.
Вес не уменьшается пока что. Но ничего , будем вкалывать несмотря ни на что)

Приветики

Приветики
Что то суматошное утро вышло перед работой и не взвешалась. Ну ничего. Думаю там все так же
По еде на сегодня:
З - вар яйцо, треугольничек сыра, йогурт, яблочко, чай
о - капуста , ложка риса, отбивная куринная. чай.

приветики
Все вроде хорошо, не нарушала вчера . Сделала все запланированное. Поэтому движемся дальше с новыми силами
Сегодняшние планы:

Приветики

приветики

Приветики
Отвесов как не было так и нет)))
вчера вечером после работы прогулялась быстрым шагом , нашагала шажки. Но не смогла себя заставить упры на пресс. Сегоджня будем вдвойне отрабатывать.

Приветики
вес что то пока не меняется. Вытащила себя все же я вечерком вчера на небольшую прогулочку быстрым шагом. И пресс немного поделала. Сегодня постараюсь увеличивать прогулку.
По еде на сегодня:

приветики
Сегодня так зябко на улице . даже и думаю никуда навеное после работы не пойду гулять. подумаю еще до вечера.

Приветики.