9 апреля

Главные вкладки

Изображение пользователя Добрый Жук.
чт., 09.04.2026 - 09:04 — Добрый Жук

118.2 (-0, 5) 
Кайфую) 
Вчера ужин в 19.20
Сделала вывод, что основное количество еды и, самое главное, вредностей поедалось вечером, когда расслаблялась. 
 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя viktoria.lotc.

viktoria.lotc — вт., 21.04.2026 - 13:52

Да, мы с Линой постоянно теперь отслеживаем, что является триггер и почему охота заесть.  Я больше дома не держу конфеты, шоколад, мармелад. Если открыла пачку, то причина съесть найдётся. Начинаю с одной и подсчётом, а потом типа 5штук это ж мало по весу, мол, ничего не будет, а по калориям-то прилично...и бывает привес...но я сейчас ,если что, йогурт греческий + сахаром посыпаю. Это хоть не жирно и сахар нужен чисто для сладости. Спасает


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Добрый Жук.

Добрый Жук — вт., 21.04.2026 - 15:08

У меня чаще ломка на конкретное сладкое.
 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя viktoria.lotc.

viktoria.lotc — вт., 21.04.2026 - 15:25

Тогда оно под запретом дома! У меня так конфеты лежат в комнате, даже не на кухне, и я их не открываю. Пока триггер, убираем


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Добрый Жук.

Добрый Жук — вт., 21.04.2026 - 15:38

Тогда ломка прям, шарю по всем ящикам, вдруг что-то завалялоаь

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя viktoria.lotc.

viktoria.lotc — ср., 22.04.2026 - 13:57

Но ты же знаешь, что толку нет шариться))) если не завезли сладкого, то его нет. Я вот готовила себе пп наполеон, но поняла, что не стоит его держать. Тянет к нему


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • gogodancer
  • НюткаЯ
  • viktoria.lotc
  • Bri
  • Selenna