День 4. Нет- ограничениям!🤣

Привет!😀
вычитала кучу мнений, что чит мил- зло! Что это как жизнь от зажора до зажора, что не наааадо делать ограничений, чтоб не срываться. Я раньше тоже страдала, говорила себе: вот похудею и сразу наполеон куплю!🤣🙈  к чему это: утром увидела только испеченный бурек с вишней! Горяченький! Решила, что должна попробовать- что это такое! Вообщем, это слоеное тесто трубочкой с вишней. Но такая трубочка очень жирная, поэтому я скушала всего 38 гр. На 137 ккал! Все в меру!!! И не пережрала и не ограничила себя!🤔👍даешь- похудение без ограничений!🚩🙂
сейчас едем на дачу, там будет люля кебаб и банька.😊
надеюсь будет связь- напишу.
Всем добра!😘🌹