День 3 . Продолжение... Я - жирная!😕

Изображение пользователя Bri.

Ой девочки, не хватает мне дозы магния.. 🤣 2 сентября а уже уроки делали, и в школе уже писали 2 самостоятельные работы..👿 слов нет...🤦‍♀️
А я вся в уборке! Выкидываю такие вещи- писать стыдно,  а ведь я постоянно расхламляюсь! И куда, спрашивается, смотрели мои глаза до этого?!😳😳😳
видимо, моя внутренняя жаба или бабка квакала: "А вдруг пригодится!",  "А вдруг еще надену!", "жаааалко!"....😳🤦‍♀️ Вообщем все очень медленно движется. 
на обед думала- думала- что себе приготовить и ничего не придумала.. в итоге скушала 2 фрикадельки из супа, банан, сливы и опять 2 лаваша, только рукколу еще добавила.
ах да, еще какао с маршмеллоу!
Вот не даром говорят, что нужно фоткать еду, все все что попадает в рот! А то получается: тут забыла и типа и не ела... у нас на работе один худеющий мужчина так и делает: фоткает прям все что ест! И не важно что это например кофе- брейк или прием делегации, фоткает чтоб посчитать потом. Над ним конечно хохочут, а ему пофиг! Молодец!
На ужин- яблочный крамбл. а завтра уедем на дачу, а там борьба с мужем и отстаивание права есть или не есть и что есть...
вот мерила сейчас вещи свои, которые выкинула в итоге, даже не поленилась на помойку дважды сходить. Так вот, откровение: А Я Ж ЖИРНАЯ!!!!!🤣 да, одежду натянула, но она в обтяг!!!! Даже верхняя!!!😳🤦‍♀️ повод задуматься, снять розовые очки, что я еще ого го...
я жирная- и это факт!
всем добра!😘 пошла плакать...

 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Добрый Жук.

Ой, а у меня как то мысль проскользнула,что всё что на весах считаю,а что сразу в рот мимо весов - не считается)))))😂

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя Bri.

А сколько кушаем мимо ходом, откусить/ доесть у ребенка...там прям прилично набрать можно.🤣🤦‍♀️

Сейчас уже летний гардероб нужно упаковывать, так,что потихоньку расхломишься. Я хорошие вещи не выбрасывают, даже если они мне тесные.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Bri.

А я вчера дубленку и плащ прям от души оторвала и выбросила, поэтому и ходила на помойку в ночи, чтоб не передумать!🤣 ( и еще 3 пакета одежды😳🙈)

Изображение пользователя Selenna.

Я несколько дней записываю все что ем. Дотошно. Не успеваю, фоткаю, потом в список пишу. И это намного намного больше, чем я думала. То кукурузу доела, чтобы не испортилась, то жменька орешков в рот залетела, конфета, булочка. И пошло поехало...
Калории не считаю, мне достаточно записать и понять, что это переедание.
До расхламления одежды я еще не дошла, пока погода теплая не достаю осенние вещи. Зато сделала зачистку холодильника и шкафчика с вкусняшками и сластяшками. Я б побольше выкинула, но не одна живу)

Изображение пользователя Bri.

Утром встаю и прям ощущение освобождение пространства, как будто чище стало, свободнее. Может это и шиза, но так чувствую.😊🤣

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • татуня