Привет девочки
Я с отвесом в 400гр.Вчерашний день был голодным ,хотя вроде нормально еды было.Вечером расслабилась с винишком и немного ржаных сухарей с горгонзолой(70гр).Хотела ещё кукурузу съесть ,но встала на веса и желание отбило😂.Воды 2+л.
Меню:
З-кофе+2чл сахара
Привет девочки 🌹
ОТвес 500гр но мог бы быть и больше.Вчера вечером приговорили 1.5бутылки вина+снэки+грамм 30сыра и заполировала все это дело мороженым.Вот,как могу😂.Вечером было хорошо,а сегодня не очень.Голова болит,тошнота и слабость.Как пережить этот день?..
Я с привесом в 700 и не понятно,откуда он взялся.Нарушений вчера не было,вода 2+л.Прям настроение было испорчено с утра.Чуток подумав ,успокоилась.Завтра точно будет отвес в кг😉.
Меню:
З-1.5 кофе(3чл сахара)
П-3в1+36гр крекер.
О-скумбрия гриль (200гр)+салат 300гр.
Таки купила я вечером бутылочку винишка+попорн и остатки невкусной сангрии и на на весах +200.Я то уже мечтала о 77.Ах да,ещё 100гр пицца в меня влетела,пока я отвлеклась.Обидно,ведь не была голодной.Чисто чтобы что то пожевать.
Новые комментарии