Всем привет.
Отвес за рыбный 1.7кг.Хорошо,очень мотивирует.Конечно,вечером удердалась от вредностей.Заменила одно удовольствие другим.Вес сегодня 85.7.
Сегодня овощной лепесток.Ничего не готовила.Думаю,перебьюсь морковкой?.
Меню:
З-кофе 3в1 и 2 морковки;
Всем привет.
Творожный лепесток унес аж 900гр.Ела мало,воду пила. Было нарушение.Выпила бутылку розового газированого вина.А потом ещк и два маленьких пива.Надо было.
Отвес за овощной 900гр.Ужинала-2 мокровки,2 помидора и кофе 3в1.Воды випито около 2х литров.
Сегодня куриный.На завтрак было кур бедро гриль,кофе с молоком и 3в1.На обед кур окорок с гриля и кофе 3в1.Кура соленая тк не готовила отдельно а взяла с общего стола.
Овощной день продолжается и я держусь.Кушать очень хочется.С утра сьела тарелку салата (5черри,пол огурца,пол луковицы и микс салата) и половину морковки,залила все кофе 3в1.До завтрака выпила 2 кофе с молоком.так получилось..
Всем привет.
Настроение супер!!!Отвес аж 1.9кг.Очень довольна.за вчера сьела 100гр креветок с грилля и 3шт скумбрии с соком лимона (запеченая ) примерно 350гр.Воды около 2х литров ну и кофе1 нат с молоком и 3 шт 3в1..По сегодня напишу попозже. Всем хорошего дня!
Новые комментарии