Блог ДОСЯ

Изображение пользователя ДОСЯ.

8/4.Злаковый

Привет, стройняшки?
Отвес за куриный 200гр.Медленно но уверенно ☺.Правда ,вместо куры была индюшатина,что для фигуры даже лучше).Опять без ужина-времени хватило на пол чашки кофе.
Сегодня злаковый. Ну опять же,вск упирается во время.А его нету.Так что ,мое меню:

Нравится: 
5
Изображение пользователя ДОСЯ.

8/3.Куриный

Доброе утро,красотки?
Отвесище за овощной 900гр.Урааааа!!!!Привес за восуресенье  скинула))

Нравится: 
0
Изображение пользователя ДОСЯ.

8/2.Овощной

Привет,стройняшки?
За рыбный отвес в 100гр немного огорчил. Но я не падаю духом.Это же отвес,значит  иду в правильном направлении ).
Сегодня  фоуктовый.меню:
З-кофе 2в1 ,морковка  и помидор; 
О-кофе 2в1,морковка  ,помидор и красный перец  на гриле(около  100гр);

Нравится: 
5
Изображение пользователя ДОСЯ.

Немного о всем..

Дети уснули,можно и рассказать вам что-то.
Так,как подруг у меня в Португалии  нет,поговорить особо не с кем..

Нравится: 
0
Изображение пользователя ДОСЯ.

8/1.Рыбный

Привет. 
Привес 800гр.Жрала конфеты и чипсы.
Сегодня  рыба. Меню:
З-кофе 2в1 и 250гр сардины на гриле; 
О-тот-же;
У- сардина и чай.
Много работы.Отпишусь позже.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ДОСЯ.

Выходной.

Привет, девчата?.
Отвеса за фруктовый нет.Как всегда?.День гололным не был.
За 7-ой круг ушло не много,не мало-1.4кг.я ведь уже ближе к цели .Сейчас уходит жир.

Нравится: 
5
Изображение пользователя ДОСЯ.

Как-то так..

Делаю сейчас индюшатину,сардину и овощи на гриле.Надеюсь,не соблазнюсь)

Нравится: 
0
Изображение пользователя ДОСЯ.

7/6.Фруктовый

Доброе  утро. 
За творожный привес в 200гр.Это урок на будущее-всегда нужно  иметь  продукты для диеты.А у меня вчера была запеканка из серии"я тебя слепила из того,что было".Немного  расстроилась.
Сегодня фрукты.Что сьем напишу вечером.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ДОСЯ.

7/4.Творожный

Ола,девченки ? 
Отвес  за злаковый 200гр.Тоже хорошо)На ужин было 3 рисовых хлебца и 10гр твердого  сыра  (соблазнилась.?).

Нравится: 
0
Изображение пользователя ДОСЯ.

7/4.Злаковый.Переход в 70+???

Самого доброго утра ,красотки )
Отвес за куриный  800гр.Теперь  я в новой весовой категории. Моей радости нет предела????.79.8-примерно с тактм весом шла в роддом?.Горжусь собой и иду дальше.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог ДОСЯ

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer