Привет, стройняшки?
Отвес за куриный 200гр.Медленно но уверенно ☺.Правда ,вместо куры была индюшатина,что для фигуры даже лучше).Опять без ужина-времени хватило на пол чашки кофе.
Сегодня злаковый. Ну опять же,вск упирается во время.А его нету.Так что ,мое меню:
Привет,стройняшки?
За рыбный отвес в 100гр немного огорчил. Но я не падаю духом.Это же отвес,значит иду в правильном направлении ).
Сегодня фоуктовый.меню:
З-кофе 2в1 ,морковка и помидор;
О-кофе 2в1,морковка ,помидор и красный перец на гриле(около 100гр);
Привет.
Привес 800гр.Жрала конфеты и чипсы.
Сегодня рыба. Меню:
З-кофе 2в1 и 250гр сардины на гриле;
О-тот-же;
У- сардина и чай.
Много работы.Отпишусь позже.
Привет, девчата?.
Отвеса за фруктовый нет.Как всегда?.День гололным не был.
За 7-ой круг ушло не много,не мало-1.4кг.я ведь уже ближе к цели .Сейчас уходит жир.
Доброе утро.
За творожный привес в 200гр.Это урок на будущее-всегда нужно иметь продукты для диеты.А у меня вчера была запеканка из серии"я тебя слепила из того,что было".Немного расстроилась.
Сегодня фрукты.Что сьем напишу вечером.
Самого доброго утра ,красотки )
Отвес за куриный 800гр.Теперь я в новой весовой категории. Моей радости нет предела????.79.8-примерно с тактм весом шла в роддом?.Горжусь собой и иду дальше.
Новые комментарии