Магги 11/28

Привет стройняшки🌹
Я так же на яичке.Без  срывов.Вода немного пошла.Ну литр выпиваю.Вес тоже уходит,что не может не радовать.
Начала ходьбу.Этому очень рада и горжусь собой.Я не очень с любым спортом.Бег-вообще не мое.За три дня ,что хожу,отвесы побольше.Ноги,правда,отпадают.Вчера ,после,не могла нормально ходить.Дане на кухню не поднялась,чтоб витамины выпить.Но сегодня уже намного лучше.Чуствуется,что была нагрузка,но не больно .В итоге-20км за 3 дня.Иду по наростающей в количестве шагов.Вчера немного пробежалась,три пробежки по 300-500 метров.
На сегодня в планах уборка.Вчера очень плохо себя чувствовала,не смогла ничего делать.Ну м ходьба(хочу уменьшить время прохождения  6-7км,как пойдет).
Меню :
З-2 жареных на сухой сковородке кур.яйца+пол.апельсина+кофе с сахаром;
О-2 вр.яйца+фета 100гр+ цукини грилль+100гр помидор+лук,чеснок;
У-2 вар.яйца.
В перекусах кофе 3в1.
Всем добра