4/6.Злакрвый

Изображение пользователя ДОСЯ.

Привет девочки.
Я с отвесом в 500гр.Давно такого не было.Оно и понятно-стресанула вчера.
Сегодня с бабушкой помирилась.Я,конечно,лишнего наговорила.Час просила прощения.Вроде все ок.Но она такая,что будет припоминать мне мои слова всю жизнь.

Сегодня была на подработке 2 часа.Потом с мамой купили по 10кг авокадо.Оно ещё не дошло,должно полежать.Как раз дней 5 ,и мне можно его есть.Очень люблю его с чесноком,соком лимона ,соль и перец.А если ещё креветочку свкрху-бомба.Дочка,тоже любит,что странно для детёныша в 2.5года.Потом за фруктами заехала(для примирения) и домой.На аттракционы поедем завтра.Муж себя плохо чувствовал,да и времени на развлечения осталось мало.Так что,я занялась закупкой продуктов на неделю и готовкой.Из хорошего-сегодня игрушки со скидками до 60 процентов.Понятнл,что я не удержалась.Купила дочке куклу с набором игры в школу и сыну покебол с маленькими покемонами.А ещё зацепила 8 пачек моцарелы по 44 сентимуша(ей жить до 1-го ноября).Муж очень ее любит.
ГОтовила сегодня только для Сани.У детей есть ещё еда.Я не ем.Приготовила сааг,курицу карри и дал с яйцом.Себе нужно было приготовить сырники на завтра ,но мне не хочется.У меня есть сыр для гриля.Я думаю им обойтись завтра.
Сегодня ИГ толком не получилось.Утром выпила фруктовый чай без сахара,но состояние было таким,что хотелось именно кофе с сахаром.Так что начала я есть около 9 утра(кофе с молоком и сахаром),потом с 12.00 съела пару хлебцов.В 15.00- 200гр вареной перловки(абажаю).Опять кофе с сахаром и уже вечером,часов  в19.00 съела 250гр перловки и 124гр хлебцов.Прям наелась .Давно у меня такого не было.Жду завтра плюс на весах.По ккал я в норме ,а вот по углям перебор.Да и злаковый лепесток у меня с привесгм вечно.Жалко,конечно,сегодня уже увидела 83 на весах.Очень давно я не была в таком весе.
Завтра еду в церковь к 10утра.Потом аттракционы.Скорее всего утро тоже будет с кофе Короче,на выходных сделаю окно побольше.А уже с понедельника опять с 12.00 до 19.00.
Всем добра.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 
 

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина