- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Магги 8/28
Главные вкладки

пн., 05.09.2022 - 11:21 — ДОСЯ
Отвес за вчера 200гр.Не очень.По питанию было все ок.Некоторые продукты не ела,не голодно было.Даже воды выпила литр,может больше чуть.Вечером в бассейне час провела в активных играх с сыном.А отвес такой...
В итоге за неделю я скинула 3.7кг.Расчитывала на 5.С сегодня убираю сахар.Только утренний кофе с сахаром,остальное стевия.В порошке так и не купила(.Посмотрю,как пойдет вес.
На сегодня в планах опять бассейн на часик,если ветра не будет.
Ещё сегодня планирую начать хотьбу.Бегать я не буду,а вот пройтись по дорожкам возле пляжа попробую.Муж дал добро.Он приходит с работы и я иду на часик на прогулку.Одна.
Меню на сегодня:
З-2вар.яйца+пол.апеоьсин+кофе с сахаром;
О-окорочек грилль+листья салата(немного соевого соуса~5мл);
У-2 вар.яйца+,листья салата+апельсин.
Всем добра
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог ДОСЯ
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
3.7 это отличный результат,
3.7 это отличный результат, чем медленнее уходит, тем больше вероятность, что не вернется снова. Так держать!
Спасибо.
Спасибо.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Это вы в отпуске или живёте у
Это вы в отпуске или живёте у моря?
Я живу на юге Португалии
Я живу на юге Португалии.Океан рядом
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Ого!
Как вы много скинули за неделю, не расстраивайтесь, что за день так мало, ведь общий результат обалденный.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Вы правы)Но хочется всего и
Вы правы)Но хочется всего и сразу😄
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !