Магги 8/28

Изображение пользователя ДОСЯ.

Отвес за вчера 200гр.Не очень.По питанию было все ок.Некоторые продукты не ела,не голодно было.Даже воды выпила литр,может больше чуть.Вечером в бассейне час провела в активных играх с сыном.А отвес такой...
В итоге за неделю я скинула 3.7кг.Расчитывала на 5.С сегодня убираю сахар.Только утренний кофе с сахаром,остальное стевия.В порошке так и не купила(.Посмотрю,как пойдет вес.
На сегодня в планах опять бассейн на часик,если ветра не будет.
Ещё сегодня планирую начать хотьбу.Бегать я не буду,а вот пройтись по дорожкам возле пляжа попробую.Муж дал добро.Он приходит с работы и я иду на часик на прогулку.Одна.
Меню на сегодня:
З-2вар.яйца+пол.апеоьсин+кофе с сахаром;
О-окорочек грилль+листья салата(немного соевого соуса~5мл);
У-2 вар.яйца+,листья салата+апельсин.
Всем добра

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 
 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Chuchuka.

3.7 это отличный результат, чем медленнее уходит, тем больше вероятность, что не вернется снова. Так держать! 

Изображение пользователя ДОСЯ.

Спасибо.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 
 

Изображение пользователя Золотце.

Это вы в отпуске или живёте у моря? 

Изображение пользователя ДОСЯ.

Я живу на юге Португалии.Океан рядом

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 
 

Изображение пользователя Всеполучится.

Как вы много скинули за неделю, не расстраивайтесь, что за день так мало, ведь общий результат обалденный.

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1176208_82,3.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя ДОСЯ.

Вы правы)Но хочется всего и сразу😄

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.