Привет девченочки.
За вчера вес без изменений ,сегодня минус 100гр.Медлено уходит жирок(надеюсь именно он).Почему так мало?Наверное из-за воды.Два дня пью до литра.
Привет красоточки.
У меня отвес за вчера 200гр.На весах увидела 82.8,что очень радует.Питание было не совсем белковым.Последний прием пищи в 17.00(кофе допивала).
Всем привет.
Вчера закончила 6-ой круг лепестков.В этот раз без 3в1 и результат очень даже ничего-1.8кг за круг.Но и еды было реально мало.Вчера немного нарушила-вечером выпила 1.5бокальчика красного вина.Отвес -300гр.
Привет всем.
У меня все ок.Отвесы радуют.Злаковый лепесток унес 300гр,творожный 300.Очень радует ,приближаюсь к цели.У меня осталось 8 дней до 79кг.Еще нужно скинуть 3-4кг.Кажется,что не реально.Но я попробую).
Привет девочки.
Я с отвесом в 500гр.Давно такого не было.Оно и понятно-стресанула вчера.
Сегодня с бабушкой помирилась.Я,конечно,лишнего наговорила.Час просила прощения.Вроде все ок.Но она такая,что будет припоминать мне мои слова всю жизнь.
Минус 15 кг за 2 месяца.Думаю-это круто.Вроде каждый день отпадает мизер,а общая сумма меня радует.
за вчера минус 200гр.Самочувствие хорошее.Сьедено было мало еды,но ТК я немного подсолила овощи-скорее всего вода задержалась.
Привет,девочки)
За вчера отвес в 300гр очень даже не плохо.Еды,правда ,было мало,но больше не хотелось.Без завтрака.За день съедено 1большое манго ,1киви и 2 сливы.Воды 1+л.Не допила норму,была вне дома.
Ну что ж,я с приветом в +100.Немного расстроилась.Думаю на рыбу,она была солёной.Но выбора особо не было.Надеюсь,завтра будет хороший отвес.Вода сойдёт.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии