72.7

Изображение пользователя ДОСЯ.

Привет ,красоточки♥️ 
Я с привесом,немного грустно.В ноябрь вошла не с желаемым весом.Причина-конфеты.Я принесла на Хэллоуин их,чтоб детям раздать.Но ко мне так никто и не зашёл и я 3 дня ем по пару штук(до 10 хаха).Медленно все это дело (и тело😁) движется .Минимальный вес был 71.2.
Устала быть на лепестках.После работы хочется что-то закинуть в рот.Думаю об изменении стратегии.Хочется,чтоб было и мясо и рыба и овощи.А ещё,напряжно готовить 5 разных блюд на неделю,всего по чуть чуть.Выходной то 1.Скорее всего будет так:утро-кофе,перекус-3в1+крекер,обед-до 500гр общего веса греча/рыс+мясо/рыба гриль+салат,ужин-вино+если голодно кус мяса/сыра.Стараюст вписаться в 1200ккал.Но бездумное подьедание вечером даёт один + на весах.Нужно все расписать.Времени у меня полно-начальники уехали в отпуск и никто не трогает(обычно тоже не трогают,но контроля все равно меньше),туристов очень мало .
Была плохая погода и наш с сыном вечерний спорт куда-то пропал.Женя,конечно,летний как и я.Видит,что я не настаиваю заниматься,он и не против.Фильм с вкусняшкой лучше).
всем добра.Обнимаю♥️
 

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения Моя праздничная витрина 241.99 КБ

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 
 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя gogodancer.

Ты наш пример, мы на тебя равняемся! *kiss3*

Изображение пользователя Selenna.

А я почти все конфеты раздала. Сначала зашли девочки, человек 8. Все разукрашенные,нарядные. Отдала им целый пакет.
А вчера стук в дверь. Открываю, стоят 2 малышки. 
Здравствуйте, мы были на отдыхе, только приехали из Дубая и опоздали на праздник. Сладость или гадость?:girl_sad:
Отдала почти все, что осталось))

Изображение пользователя ДОСЯ.

По идее,они должны заходить в дом,ресторан,магаз и ТД если он украшен.У меня неделю витрина была украшена и все равно никто не зашёл.Аж обидно.Я так даю конфету,если клиент с ребенком заходит,что б как-то раздать и убрать от себя этот соблазн.Дома конфет очень много всегда и разных-их не хочется.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 
 

Изображение пользователя Selenna.

Да, обидно. Но угощать детей клиентов просто так, тоже неплохая идея

Изображение пользователя ДОСЯ.

Спасибо♥️
Я на тебя ровняюсь.Очень хочется догнать😁

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 
 

Изображение пользователя gogodancer.

Это мне еще до тебя как до луны. Ты ведь выше меня, все хорошо, а я колобок маленький)))

Изображение пользователя zulenka.

Привет. Не грусти, привес сгонишь. :cvetok2011:

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_67.1_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Billiesnofe