Блог Nikita

Изображение пользователя Nikita.

-400г.

M 0594 спортсменка LaieA_045

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

Вчера был ударный денёк 😃

🌶И йога 50 минут,  включая планку 2мин.20сек. И приседания - 60 раз. 
🌶вечером после ужина пробежалась по этажам (45 этажей за 15 минут) + 20 этажей в бытовом режиме.
🌶потом контрастный душ 🧖‍♀️
🌶питание на 1340 ккалорий.
🌶воды много, общее количество шагов- 8500.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

-400. Держу норму.

Yahoo беговая дорожка d_sunny muscles1

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

-300г. Продолжаю сбрасывать балласт 👻

danse2011 беговая дорожка

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

-500г. Ура! 🥳

беговая дорожка d_sunny LaieA_045

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

М. Мотивация. Юмор

f068a6c263d04ea6a872ef012ec7f3cb.jpg

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nikita.

Быть или не быть???

laugh3 laughter2

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nikita.

Ура! Дождалась кд🤪

2,5 недели ждала. Вес последние дни стоял на месте,  хотя я уже и не старалась особо худеть. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nikita.

Новогоднее❄ настроение🌟

Итоги недели: вес скачет, объемы теже, кроме бедер. В бедрах минус 1см:clapping4:93см уже.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

+500🙈

punish2 sarcastic to_pick_ones_nose

Нравится: 
5

Страницы

Подписка на RSS - Блог Nikita

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.