Nikita's blog

Nikita's picture

Вес на месте? 52,2кг

M 0596 спортсменка danse2011 girl_crazy flowers-290.gif

Нравится: 
5
Nikita's picture

Полное меню за день. ?

mosking LaieA_045

Нравится: 
5
Nikita's picture

Моё меню ?

Итак, я на поддержке, ем 4 раза в день на 1650ккал.
Вот моё меню, правда ужин номер 2 за кадром, забыла сфоткать: Протеин + молоко+ ягоды = 200ккал из них 30 белка.

Нравится: 
5
Nikita's picture

День 12/14

Spring8- 2012 sun_bespectacled

Нравится: 
0
Nikita's picture

День 10/14 минус 600г

girl_sigh swoon M 0594

Нравится: 
0
Nikita's picture

День 8/14.вес вернулся!

Ну вот и ушёл прилив после кд. Стартовала последняя неделя похудения и выхожу на поддержку ?
Мой завтрак на 293ккал. 30г белка, оладушки протеиновые
20210712_080055.jpg

Нравится: 
0
Nikita's picture

День 7/14

girl_sigh спортсменка lazy2

Нравится: 
0
Nikita's picture

День 6/14

На весах +600г, к вечеру пришли кд. Классика:pleasantry:

Нравится: 
0
Nikita's picture

День 4/14. Круглая цифра ?

Yahoo

Нравится: 
0
Nikita's picture

День 3/14

girl_dance pardon yes3 LaieA_045 Good LaieA_045 danse2011

Нравится: 
0

Pages

Subscribe to RSS - Nikita's blog