Блог Nikita

Изображение пользователя Nikita.

Новый минимум

M 0594 спортсменка

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nikita.

Ура! Тепло, пора салатов 😋🥗

Всем привет! 
налегаю на зелень, стала следить за клетчаткой.
Для тех, кто тоже хочет, предупреждаю,  лучше это делать постепенно. Иначе жкт будет в шоке. 
Мой обед:
Тазик салата из помидоров, салата, эдамаме, тофу, авокадо 🥑🥬😋

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nikita.

54.7кг

Приближаюсь к своему минимуму за последние 3 года *smehs-314*

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

Вес на месте. 56кг.

Купила -таки абонемент в зал. *jesti-46*С этой недели буду ходить 2 раза + хожу 1 раз в неделю на пилон.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nikita.

Вот как тут худеть

rofl

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nikita.

Мотивация 😊

Кто отпахал сегодня в зале 2 часа, тот я 💪😊 Калорий 1632. Толкала ножками соточку кг. Чувствую себя героем:)20210323_121943.jpg

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

Вес на месте. 56кг.

Но мне всё равно.  У меня перерыв. Все силы сосредоточила на учёбе,  хочу в июле быть дипломировпнным психологом.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

Прорыв!

M 0594 Good sarcastic

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

Решила продлить подготовку.

girl_crazy спортсменка pardon tease Jesti- 46

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

Пример белкового рациона. Как съесть 130г белка.

laugh3 girl_dance ok yes3

Нравится: 
5

Страницы

Подписка на RSS - Блог Nikita

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Добрый Жук
  • zulenka