Правильное питание

Подходит к концу вторая неделя моей жизни после марафона. Пока я собой довольна и даже думаю не покупать уровни, а продолжать самостоятельно как сейчас (если вес будет продолжать уходить).

Всем доброго денечка!

Ну что, теперь я знаю, сколько вешу. 115 кг. Без комментариев.
Сегодня утром успела погулять быстрым темпом 30 минут перед работой. Вечером планирую тоже самое.

Вчера накатала большущий пост про свое питание, подумала, может кому интересно будет. Писала на моем новом телефоне. Но... пока пыталась вставить пару фоток и смайлов, что не получилось, весь мой огромный текст улетел в неизвестность(((( писать заново не было сил(((, потом может как-то.

И снова здравствуйте!

Доброе утро страна!   Первая цель достигнута, за неделю ушло 2,5кг..С диеты я сошла на третий день,т.к.

Начала учиться, подрабатывать...
В общем, пока совсем некогда писать сюда.
Вес потихоньку падает...тренируюсь меньше, но стараюсь, не сдаюсь.
Сплю тоже меньше, поэтому сахар вернулся в мою жизнь...

Кто-то говорит кофе обезвоживает..
Кто-то говорит, что кофе задерживает жидкость..
Кого-то бодрит, кого-то нет...
🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭
А у меня вот такая история:

Делюсь результатами и одновременно скрестила пальцы