Правильное питание

Изображение пользователя Willy-Nilly.

Мотивация, гипноз и упражнение против переедания

Наконец-то добралась до компа, чтобы записать все мысли, которые теснятся в голове. Но сначала отчет за вчерашний день. Я планировала быть плохой девочкой: сходить в больницу и этим ограничить свою физическую активность.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Алекса.

Паровые сырники как торт...

Весы не доставала, дочка не дает взвешаться))
Искренне верю, там уже пятерка.😊

Нравится: 
5
Изображение пользователя Алекса.

Меня здесь не было целую вечность

Привет! Ого, столько времени прошло..8 лет)) решила худеть, стала искать ресурс тематический, набрела сюда и в памяти всплыло, что была я тут когда-то ...восстановила пароль. И снова пишу🌺👇

Нравится: 
5
Изображение пользователя Fudzivara.

Сегодняшнее меню + рецепт салата

Вчера я нашагала 17500, вечер был стрессовый, утро продолжало стрессовать. Не взвешивалась.
По меню.
Завтрак: гречка 55г + салат из морской капусты по-сахалински (без сахара, брала в Глобусе на развес) + яйцо вкрутую 50г

Нравится: 
5

Всем привет!

Привет привет! Принимайте в ряды худеющих! Мне 31 год и мой вес 100 кг при росте 169 см. Набрала этот вес всего за год, ну то есть после родов я не была пушинкой, но столько не веСила. В общем приняла решение худеть, так как дальше так продолжаться просто не может.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Olenka-Lelya.

Грядут перемены.

Как-то дни проходят монотонно, от жари есть не хочеться совсем. Это черевато последствиями, я знаю не по наслышке.Нужно вводить салатики. Завтра обдумаю рацион. Ходьба сегодня- 1,5 часа
Езда на велосибеде- 40мин. Прополка огорода- 3часа.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Fudzivara.

Про сложности в похудении

Сейчас участвую в похудательном весеннем марафоне в Инстаграмме. Направляет нас диетолог Елена, всё объясняет про ПП, тренировки и сброс веса.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Rejy.

Вы не ждали. а я вернулась)

Привет, мои родные!
Старые и новые знакомые!
С того времени, как я тут последний раз появлялась произошло много событий. Озвучить не могу сейчас ибо они в стадии окончания-начинания.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Маманька.

Всем стройнеющим привет!!!!

Девочки, всем привет! Те кто стройнеет, знают, что это на всю жизнь, держать себя в руках, контролировать вес!

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Правильное питание

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • karandashika
  • Эйприл