Диетические рецепты

Красотулька's picture

Марафон стройности. День 22. РПП.

Всем доброе время суток!

Утро, 09.00:

Надеюсь, мне, действительно, удалось встать на путь исправления.

Утром весы показали 83,4. Что ж, не так уж и плохо.

Завтрак получился вполне марафонский)))

Нравится: 
0
Nikita's picture

День 4/30. Смешанные чувства. Домашнее мороженое.

Всем привет! Сегодня планировала 1500ккал, но домашнее мороженое поменяло мои планы? У нас жара +37, прячемся дома.? Но кондей не включаем, только вентилятор. Итак, сегодня старалась кушать немного скромнее обычного? Вышло 1550ккал. ?

Нравится: 
5
Nikita's picture

Пицца ? и отдых ? 14/30

Вчера отдохнула, сегодня продолжаю.??
Решила делать каждый день комплекс из цигун, он занимает 20 минут.
И не хотелось пропускать день. ?

Нравится: 
5

Пост запеканок.

Это территория моих запеканок - :muzika-20:

Нравится: 
0
Fudzivara's picture

Рецепт печенек

На утро -100. Не густо. Но с другой стороны сколько можно килограммами отвешивать?

Нравится: 
5
Nikita's picture

Соевое молоко и морковно-соевые котлеты

Как я решила сделать домашнее соевое молоко, а получились ещё и котлеты.:LaieA_045:

Нравится: 
0
Fudzivara's picture

Маффины

Пока я наедала килограммы, даром времени не теряла, опробовала новенькое в кулинарии. Этот рецепт потрясающе прост и вкусен. Вот оригинал.

Нравится: 
0
Fudzivara's picture

После НГ

С наступившим!

Нравится: 
5
Fudzivara's picture

Новые весы

В целом вес в одной поре: 50,6-51,7. На прошлой неделе ела конкретно, а вот из спорта была одна тренировка из БС с упражениями из марафона на пресс и две обычные силовые. С шагами тоже не всегда складывалось. Вся в работе была. Надеюсь, в новом году перейду в офис, работа дома не по мне.

Нравится: 
0
Fudzivara's picture

Сырные чипсы

Посмотрела я в дневнике, а рецепт то я не выкладывала! img_20181105_163746.jpg

Нравится: 
0

Pages

Subscribe to RSS - Диетические рецепты